người bận rộn

Vận động nhỏ hằng ngày cũng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe

31-03-2026 15:44:34

Nghiên cứu của Đại học Witwatersrand, Nam Phi cho thấy những đợt vận động ngắn, kể cả dưới 5 phút, vẫn có thể tạo tác động tích cực nếu được lặp lại thường xuyên trong ngày.

Cây cà gai leo có tác dụng gì? Hướng dẫn dùng đúng cách

31-03-2026 07:00:13

Cà gai leo là thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, được nhắc đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, vậy cà gai leo có tác dụng gì?

Mốc số 0 - một lần đến

30-03-2026 16:26:57

Chúng tôi thực hiện hành trình chinh phục Mốc O - A Pa Chải vào một ngày đầu xuân mới. Đồng hành cùng chúng tôi là nhóm du khách đến từ Hà Nội và một số thành viên người địa phương. Mỗi người một phương, nhưng đều chung mong muốn được chạm tới mốc số 0 nơi cực Tây thiêng liêng của Tổ quốc.

Nhơn Hải và nét văn hóa biển đặc sắc

30-03-2026 16:17:05

Từ ngày 29-3 đến 1-4 (tức ngày 11 đến 14-2 âm lịch), làng biển Nhơn Hải (phường Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai) rộn ràng bước vào mùa vui Lễ hội cầu ngư - sự kiện văn hóa truyền thống lớn nhất trong năm ở địa phương.

Tiểu đường theo độ tuổi: Nguyên nhân, biến chứng và cách kiểm soát hiệu quả

29-03-2026 16:16:26

Khi bệnh tiểu đường khởi phát ở độ tuổi ngoài 20, yếu tố quan trọng nhất không phải là nhanh chóng điều trị, mà là xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.

Vườn rau gắn kết quân - dân

30-03-2026 05:00:02

Cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Tiên Hải đã tận dụng quỹ đất để trồng các loại rau và định kỳ mang tặng cho người dân sống trên quần đảo Hải Tặc. Hành động này góp phần lan tỏa nghĩa tình quân - dân nơi đầu sóng ngọn gió.

Trường phổ thông nội trú liên cấp: Xây ước mơ cho học sinh vùng biên Si Pa Phìn

28-03-2026 07:58:57

Đến Trường Phổ thông nội trú liên cấp Tiểu học và Trung học cơ sở Si Pa Phìn hôm nay, những lớp học kiên cố, sân trường rộn ràng tiếng cười đã thay thế những phòng học tạm, thiếu thốn trước đây.

Ngày Thể thao Việt Nam 27/3: Dân vũ thể thao làm giàu đời sống tinh thần cộng đồng

27-03-2026 08:50:08

Những năm gần đây, dân vũ thể thao trở thành hoạt động văn hóa - văn nghệ được đông đảo người dân Ninh Bình yêu thích, vừa rèn luyện sức khỏe vừa lan tỏa niềm vui, năng lượng tích cực trong cộng đồng.

Gieo mầm bản sắc văn hóa từ tuổi thơ

26-03-2026 15:09:23

Giữa không gian trong trẻo của một vùng quê yên bình, trường Mầm non Yên Thành, xã Yên Thành không chỉ là nơi chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ nhỏ, mà còn là nơi những giá trị văn hóa truyền thống được “gieo mầm” một cách tự nhiên, gần gũi. Qua từng hoạt động học tập, vui chơi, các cô giáo đã giúp trẻ biết giữ gìn và lan tỏa bản sắc văn hóa dân tộc ngay từ những năm tháng đầu đời.