rau tươi

Các loại rau nào giàu canxi?

14-01-2026 08:50:43

Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương - răng chắc khỏe, đồng thời tham gia nhiều chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể.

Bí quyết làm sáng các vùng da khó nhằn không phải ai cũng biết

13-01-2026 14:20:20

Những vùng da như đầu gối và khuỷu tay thường khô hơn nên cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn so với kem dành cho mặt.

Rời xa chiến tranh, trở về với đời thường, những cựu chiến binh (CCB) phường Minh Xuân dù tuổi cao, sức khỏe giảm sút nhưng vẫn giữ trọn phẩm chất Bộ đội Cụ Hồ. Trong thời bình, họ tiếp tục gương mẫu đi đầu trong lao động, sản xuất, xây dựng gia đình ấm no, góp phần phát triển kinh tế - xã hội, làm đẹp quê hương.

"Trái cây vua" mang về 4 tỷ USD, ngành rau quả Việt Nam xác lập kỷ lục mới năm 2025

12-01-2026 14:19:09

Kết thúc năm 2025, xuất khẩu rau quả xác lập kỷ lục mới về kim ngạch là 8,562 tỷ USD, cao hơn nhiều so với kế hoạch đề ra hồi đầu năm là 8 tỷ USD và tăng 20% so với năm 2024. Trong đó, riêng sầu riêng - "trái cây vua" mang về 4 tỷ USD.

Nhà lá - hoa Tết miệt vườn: Điểm check-in “trốn phố” hút giới trẻ ở Vĩnh Thông

11-01-2026 13:40:25

Giữa nhịp sống đô thị ngày càng hối hả, một khu vườn hoa mang đậm hơi thở làng quê bất ngờ trở thành điểm check-in Tết mới nổi ở đường Mạc Thiên Tích, khu phố 6, phường Vĩnh Thông. Không cần đi xa, chỉ với một buổi ghé thăm, giới trẻ và các gia đình đã có thể chạm vào không khí xuân mộc mạc, trong lành giữa nhà lá, hoa vàng và những ký ức xưa cũ.

"Chữa lành" ung thư bằng nhịn ăn và uống chanh muối: Người đàn ông nhập viện suy kiệt

10-01-2026 16:20:16

Tin theo các phương pháp “chữa lành”, uống nước chanh muối, nhịn ăn, một bệnh nhân ung thư trực tràng đã sụt 20kg chỉ trong 6 tháng, nhập viện cấp cứu vì tắc ruột, trong khi khối u di căn tiến triển nặng hơn.

Sáng nào cũng 1 tô phở bò: Điều gì xảy ra với huyết áp?

09-01-2026 10:42:43

Mỗi sáng 1 tô phở là thói quen yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, liệu việc tiêu thụ thịt bò thường xuyên trong món ăn này có là mối lo ngại về huyết áp?

Ngắm những món ăn đời thường qua tranh vẽ của họa sĩ Itadaki Yasu

09-01-2026 09:21:21

Không cần mùi hương hay vị giác, những bức vẽ đồ ăn của họa sĩ minh họa Itadaki Yasu vẫn đủ sức khiến người xem đói bụng.

Vườn rau ở Thổ Châu

09-01-2026 05:00:02

Người lính Đồn Biên phòng Thổ Châu (tỉnh An Giang) đã chinh phục điều kiện hoang sơ của vùng biển với “cái nắng cháy bỏng, gió dữ dội, sóng bạc đầu quanh năm” để cải thiện bữa ăn cho chiến sĩ và hỗ trợ cho Nhân dân trên đảo khi thời tiết thất thường.

Cuối năm, chi tiêu chặt hơn

09-01-2026 05:00:02

Cuối năm, nhu cầu mua sắm tăng nhưng nhiều gia đình cân nhắc kỹ hơn trước khi xuống tiền. Từ chợ truyền thống đến siêu thị và sàn thương mại điện tử, người tiêu dùng ưu tiên hàng thiết yếu, so sánh giá và chọn sản phẩm rõ nguồn gốc để chi tiêu hợp lý.

Gắp con sán dây dài gần 1 mét trong đại tràng người bệnh thích ăn đồ tái

08-01-2026 16:14:49

Bệnh nhân H.V.C. ở Lào Cai đến bệnh viện khám trong tình trạng bụng thường xuyên sôi, khó chịu, đặc biệt là khi đói. Khoảng hai tuần trước đó, anh C. dù ăn uống sinh hoạt bình thường nhưng vẫn sụt 2kg.

Omega-3, vitamin D, sắt: Thiếu là mệt - ngủ kém

08-01-2026 10:22:28

Thiếu omega-3, vitamin D, sắt là nguyên nhân khá phổ biến dễ bị bỏ sót gây mệt mỏi, mất ngủ; đặc biệt ở người ăn uống thất thường, ăn kiêng kéo dài, người trung niên và cao tuổi.