Sáu cách đơn giản để giảm huyết áp
-
Vắt quất vào nước mía có làm giảm đường?
28-05-2024 14:26Nhiều người muốn uống nước mía nhưng sợ béo, họ thường vắt quất vào nước mía với hy vọng có thể làm giảm đường, điều này có đúng?
-
6 lưu ý khi ăn rau mồng tơi
28-05-2024 09:13Rau mồng tơi được dùng trong các bữa ăn hàng ngày hoặc làm thuốc chữa bệnh, khi ăn rau mồng tơi chúng ta cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho cơ thể.
-
Những bài thuốc quý từ quýt bạn nên biết
28-05-2024 09:13Quýt không chỉ là loại quả ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh.
-
Có nên ăn ngô thay cơm để giảm cân?
27-05-2024 14:23Có nên ăn ngô thay cơm để giảm cân là thắc mắc của nhiều người.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn đậu phụ một tuần?
27-05-2024 14:23Đậu phụ là món ăn rẻ tiền nhưng lại rất tốt cho sức khoẻ, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn đậu phụ một tuần?
-
Loại rau vừa giảm mỡ máu vừa giúp hạ huyết áp
27-05-2024 09:06Bắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng vừa tốt cho huyết áp vừa hỗ trợ giảm mỡ máu.
-
6 bệnh truyền nhiễm di chứng nguy hiểm trẻ dễ mắc những năm tháng đầu đời
27-05-2024 09:06Các bệnh truyền nhiễm không chỉ gây tốn kém chi phí điều trị mà có thể để lại nhiều di chứng suốt đời, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần của trẻ.
-
Ăn rau mồng tơi có tốt?
26-05-2024 19:11Rau mồng tơi chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, nhưng chuyên gia lưu ý khi ăn loại rau này cần đề ý liều lượng, tần suất ăn.
-
Những người nên hạn chế ăn bún
26-05-2024 08:09Bún rất phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm. Bởi vậy, bạn phải lưu ý cách chọn bún để đảm bảo không ảnh hưởng sức khỏe.
-
Hạn chế ăn trứng khi đang có bất ổn đường ruột
26-05-2024 08:09Ăn trứng nhiều khiến bạn đầy bụng, no nhanh, không muốn ăn thêm các loại thực phẩm chứa chất xơ, dễ gây táo bón.
-
Bữa sáng giản dị của cụ bà 102 tuổi sở hữu khu nghỉ dưỡng lâu đời
25-05-2024 09:15Dù đã hơn 100 tuổi, bà Deborah Szekely vẫn làm việc 3 ngày mỗi tuần tại khu nghỉ dưỡng do bà và chồng sáng lập vào năm 1940. Vào bữa sáng, bà chỉ ăn các món giản dị như chuối, sữa chua.
-
Sai lầm phổ biến khiến việc đánh răng buổi sáng không còn tác dụng
24-05-2024 09:09Việc ăn sáng ngay sau khi đánh răng sẽ khiến các vi chất, muối khoáng có trong kem bị rửa trôi và đào thải theo đường tiêu hóa.
-
Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngừng uống cà phê?
23-05-2024 08:41Với một số người, giảm hoặc ngừng uống cà phê đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả tim mạch.
-
Ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
22-05-2024 09:17Nhiều người cho rằng ăn nhiều cơm có nguy cơ mắc tiểu đường do nhiều carbohydrate, vậy nên ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
-
3 lý do nên ăn trái cây thay vì uống nước ép
22-05-2024 09:17Nước ép trái cây rất tốt và tiện lợi, nhưng nếu được chúng ta ăn trực tiếp trái cây vẫn tốt hơn bởi 3 lý do dưới đây.
-
Công thức nấu nước xạ đen uống hàng ngày tốt cho sức khỏe
21-05-2024 19:54Tùy vào bài thuốc mà liều lượng sử dụng cây xạ đen sẽ khác nhau, dưới đây là một số công thức nấu nước xạ đen uống hàng ngày tốt cho sức khỏe.
-
Lý do vắt chanh không nên bỏ vỏ
21-05-2024 08:41Nghiên cứu cho thấy vỏ chanh có thể giúp ích cho răng, tim và hệ miễn dịch của bạn, thậm chí chống lại căn bệnh ung thư.
-
Người nhóm máu O bị muỗi đốt nhiều hơn?
20-05-2024 14:44Nhiều người cho rằng nhóm máu O bị muỗi đốt nhiều hơn, đúng hay sai?
-
Uống nước ngải cứu hàng ngày có tốt?
20-05-2024 14:44Nhiều người thắc mắc uống nước ngải cứu hàng ngày tốt không, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
-
Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống
20-05-2024 08:43Hầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.
Đọc nhiều
