Bác sĩ cảnh báo xuất huyết tiêu hóa có thể diễn tiến âm thầm, ít triệu chứng
-
Tìm lại làn da cơ thể nuột nà với các mẹo làm đẹp tại gia đơn giản
19-07-2021 09:42Bạn hãy sử dụng một sản phẩm sữa tắm dịu nhẹ có khả năng dưỡng ẩm để loại bỏ mồ hôi, chất bẩn trên cơ thể một cách dịu nhẹ và duy trì được độ mịn màng cho da.
-
Lợi ích bất ngờ ít người biết của trái quýt
19-07-2021 08:36Quýt là loại trái cây được nhiều người yêu thích vì có hương vị thơm ngon, mọng nước. Không những vậy, quýt còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe như giảm viêm, giảm cholesterol trong máu và điều hòa huyết áp.
-
4 loại thực phẩm phổ biến có nhiều kali hơn chuối
17-07-2021 16:11Vào mùa hè, điều quan trọng là bạn phải bổ sung đủ nước và chất điện giải - đặc biệt nếu bạn đang hoạt động thể chất.
-
Tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch
15-07-2021 05:10Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện của con người. Đặc biệt, dinh dưỡng còn giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng và đẩy lùi bệnh tật, nhất là trong giai đoạn dịch COVID-19 diễn biến phức tạp như hiện nay.
-
Ngồi ít hơn, vận động nhiều hơn
12-07-2021 14:20Ngồi quá nhiều có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, ung thư và tử vong sớm.
-
Tại sao 10 phút đi bộ sau bữa ăn lại quan trọng?
12-07-2021 09:40Bạn cảm thấy no căng sau khi ăn một bữa ăn thịnh soạn? Hãy đi dạo để hạ nhiệt.
-
Dịch bệnh đã lây nhiễm thứ phát từ chợ vào doanh nghiệp tại Đồng Nai
11-07-2021 09:07Sáng 11-7, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Đồng Nai Phan Huy Anh Vũ cho biết, trên địa bàn ghi nhận thêm 72 ca dương tính SARS-CoV-2. Dịch bệnh đã có sự lây nhiễm thứ phát từ ổ dịch chợ vào trong doanh nghiệp, khu nhà trọ.
-
Hạt chia có lợi cho sức khỏe nhưng chớ ăn nhiều
09-07-2021 10:19Đối với nhiều người, hạt chia là nguồn thực phẩm bổ dưỡng. Chúng giàu a xít béo omega-3, chất chống ô xy hóa và các chất thiết yếu khác.
-
Ngủ bao nhiêu tiếng một đêm là tốt nhất?
05-07-2021 19:36Nghiên cứu mới phát hiện ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều nguy hiểm cho tim mạch.
-
5 cách uống cà phê cực hại sức khỏe
04-07-2021 07:42Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt, nhưng khi tiêu thụ quá mức và không đúng thời điểm lại vô cùng có hại.
-
Thấy nước tiểu có màu này, hãy gặp bác sĩ ngay!
02-07-2021 09:44Màu sắc của nước tiểu có thể là một dấu chỉ về sức khỏe của bạn.
-
Stress gây bạc tóc và ngược lại
01-07-2021 20:45Báo cáo mới đăng trên chuyên san eLife phát hiện tình trạng căng thẳng có thể gây bạc tóc sớm, và vì thế chỉ cần thả lỏng đầu óc và thoải mái tinh thần thì tóc có thể đen trở lại.
-
9 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ mùa thi
30-06-2021 15:17Càng gần đến mùa thi, mỗi người dự thi lại có những cách phản ứng khác nhau. Một số người học rất hiệu quả khi có áp lực, số khác thì lo lắng quá nên không thể tập trung.
-
6 mẹo giúp nhanh đi vào giấc ngủ
30-06-2021 15:17Giấc ngủ không diễn ra một cách tự động. Ngay cả khi chúng ta đã lên kế hoạch ngủ nghỉ thì nhiều khả năng bạn vẫn không chợp mắt được.
-
Nên ăn thứ gì cho bữa sáng và bữa tối để giảm nguy cơ đau tim?
27-06-2021 16:05Nghiên cứu vừa phát hiện, hóa ra có những thứ chỉ nên ăn vào bữa sáng, nếu ăn vào bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, theo Ladders.
-
Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ sớm và dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày?
23-06-2021 08:43Theo một nghiên cứu mới, đi ngủ vào thời điểm thích hợp và thức dậy sớm có thể giúp những người béo phì giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và bệnh tim, theo Daily Mail.
-
Những thủ phạm gây đau cột sống là đây
23-06-2021 08:28Tư thế không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn đối với tinh thần. Tư thế tốt có thể làm giảm mệt mỏi, cải thiện tâm trạng và thậm chí giúp những người bị trầm cảm cảm thấy thư giãn.
-
Khoa học phát hiện lợi ích bất ngờ của đi bộ trước khi ăn sáng
17-06-2021 14:49Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện dễ dàng và phổ biến nhất. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy đi bộ trước khi ăn sáng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe.
-
3 bí quyết giảm cân lâu dài mà không liên quan đến thể dục
17-06-2021 08:14Ăn kiêng và tập thể dục là hai điều cực kỳ quan trọng giúp giảm cân thành công. Sau khi giảm cân, nhiều người tiếp tục cải thiện cân nặng và có hình thể ngày càng đẹp, trong khi một số khác nhanh chóng tăng cân trở lại.
-
Những thói quen hằng ngày có thể dẫn đến đau tim
14-06-2021 10:08Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim như tiền sử gia đình, một số bệnh liên quan. Nhưng quan trọng nhất là những thói quen hằng ngày mà chúng ta có thể kiểm soát, theo Eat This, Not That.
Đọc nhiều
