Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Cơ thể sẽ ra sao khi bạn uống nước dừa đều đặn
17-03-2021 08:00Nước dừa là thức uống yêu thích của nhiều người và có một số tác dụng như kiểm soát huyết áp, giúp bạn tỉnh táo sau khi say...
-
Uống quá nhiều nước có nguy hiểm không?
16-03-2021 14:05Uống quá nhiều nước có thể gây nguy hiểm cho bạn không? Có. Dư thừa mọi thứ đều xấu ngay cả khi nó là nước.
-
Lá ổi chứa chất chống ung thư
16-03-2021 08:03Chiết xuất lá ổi đã được chứng minh có tác dụng chống ung thư. Các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật cho thấy chiết xuất lá ổi có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
-
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước dừa thường xuyên?
15-03-2021 13:53Nước dừa mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể trở thành một trong những đồ uống yêu thích mới của bạn trong năm nay.
-
Bí quyết dưỡng gan siêu rẻ nhưng lại rất hiệu quả
15-03-2021 13:53Gan là cơ quan nội tạng rất quan trọng, gan nhận nhiệm vụ phân loại và đào thải độc tố, duy trì sức khỏe của cơ thể.
-
Đi bộ chỉ 20 phút có tác dụng gì? Bạn sẽ bất ngờ đấy
15-03-2021 09:32Đây là bài tập đơn giản nhất mà bạn có thể làm, nhưng điều đó có tác dụng đấy.
-
Thêm 4 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn
15-03-2021 09:24Dưới đây là 4 mẹo mà bạn có thể sử dụng để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, theo Eat This, Not That!
-
Mãng cầu xiêm - "khắc tinh" của ung thư?
15-03-2021 07:59Mãng cầu xiêm là một loại trái cây có thể giúp chống lại bệnh ung thư, tuy nhiên vẫn chưa có các nghiên cứu trên người để chứng minh điều này.
-
Những bệnh vặt cảnh báo gan đang gặp vấn đề
13-03-2021 07:58Khi gan gặp vấn đề chúng sẽ phát ra các tín hiệu "cầu cứu" thông qua nhiều vị trí trên cơ thể.
-
6 dấu hiệu cảnh báo 2 loại ung thư hàng đầu ở phụ nữ
12-03-2021 08:33Ung thư vú và ung thư phụ khoa chiến 34% số ca mắc ung thư ở nữ giới. Chị em cần biết những dấu hiệu cảnh báo ung thư dưới đây để đến viện ngay khi phát hiện nguy cơ.
-
Nơi "ẩn náu" ưa thích của độc tố gây ung thư gan hàng đầu trong nhà bạn
11-03-2021 13:44"Chất gây ung thư gan mạnh nhất từng biết đến ", đây là cách giới khoa học dùng để nói về sự nguy hiểm của aflatoxin, một loại độc tố hiện diện ngay trong cuộc sống thường ngày của chúng ta.
-
Không chỉ đẹp, hoa cúc còn là "cứu tinh" của lá gan
11-03-2021 08:38Hoa cúc có tính hàn, rất mát nên thường dùng để giải nhiệt và thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra, loại trà này không những giải độc gan tốt mà còn giúp hỗ trợ chữa đau dạ dày và ngăn ngừa ung thư.
-
Lý do hơi thở có mùi hôi sau khi ngủ dậy
10-03-2021 14:00Tìm ra nguyên nhân khiến hơi thở không thơm tho sẽ giúp bạn có cách điều trị dứt điểm.
-
5 thực phẩm màu xanh không nên bỏ qua khi muốn làm sạch lá gan
10-03-2021 08:19Mục đích của giải độc gan là giúp gan tăng xử lý các độc tố từ bên ngoài vào cơ thể.
-
Nhiều người mắc ung thư gan vì ít để tâm đến những "thủ phạm" này
09-03-2021 14:03Không chỉ có lạm dụng rượu bia, nhiều "thủ phạm" mà chúng ta ít để mắt đến cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư gan.
-
3 thời điểm trong ngày không nên ăn tinh bột
09-03-2021 14:03Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng quan trong cho cơ thể. Khi ăn vào, cơ thể sẽ chuyển hóa tinh bột thành đường glucose. Ăn quá nhiều tinh bột sẽ làm tăng đường huyết. Lượng đường huyết dư thừa sẽ được chuyển hóa thành mỡ.
-
11 lợi ích tuyệt vời của đậu phụ
09-03-2021 08:12Đậu phụ (đậu hũ) đã là thực phẩm chủ yếu trong các chế độ ăn kiêng trong nhiều thập kỷ.
-
Loại rau gia vị rẻ bèo này nhưng lại cực tốt, ngừa ung thư
09-03-2021 08:12Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, các flavonoid thiết yếu…; trong khi chỉ có một lượng nhỏ chất béo và không có cholesterol.
-
Có nên bỏ chuối ra khỏi thực đơn của người mắc bệnh gan?
08-03-2021 13:46Chuối có bảng thành phần dinh dưỡng hấp dẫn nhưng lại chứa lượng lớn carbs, do vậy có nên cân nhắc sử dụng loại trái cây này cho người có bệnh về gan.
-
5 lý do khiến bạn bị đau lưng khi đi bộ
08-03-2021 09:17Đi bộ là hoạt động thường ngày của mọi người. Chỉ cần đi bộ và tận hưởng môi trường xung quanh 15 phút mỗi ngày cũng có thể làm nên điều kỳ diệu và có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách.
Đọc nhiều
