Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Chọn món ăn kiêng nào để đẹp da
17-08-2018 20:23Muốn da mịn màng nên ăn dâu tây, bông cải; làn da tươi sáng thì ăn hoa quả, khoai lang; thích trẻ trung ăn ngũ cốc, thịt.
-
Chữa ung thư gan không cần phẫu thuật
17-08-2018 14:31Ung thư gan là một loại bệnh tiến triển thầm lặng, khó nhận biết sớm, do đó, người bệnh thường tìm đến bác sĩ khi thời gian đã trễ, tổng trạng kém, dẫn đến việc tiên lượng xấu, điều trị khó khăn.
-
Ăn gì để chống lại mụn trứng cá?
16-08-2018 09:40Một chế độ ăn uống cân bằng cùng lối sống lành mạnh có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá.
-
Lợi ích tuyệt vời của 'siêu thực phẩm' tỏi
15-08-2018 10:34Tỏi được sử dụng chủ yếu như một loại gia vị trong thực phẩm, nhưng nó cũng có tính chất dược liệu.
-
Những loại nước ép trái cây tốt cho tim mạch
14-08-2018 08:40Ổi và sắn dây là hai loại trái cây được dùng nhiều ở Thái Lan.
-
5 bí quyết vàng giúp phái đẹp có làn da hoàn hảo đầy mơ ước
13-08-2018 09:40Một làn da căng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống luôn là mục tiêu của phái đẹp, ngoài yếu tố di truyền, việc chăm sóc da đúng cách và bổ sung dinh dưỡng cần thiết sẽ là yếu tố tiên quyết để sở hữu một làn da đẹp đầy mơ ước.
-
Tác dụng bất ngờ của tinh dầu gấc với sức khỏe và sắc đẹp
12-08-2018 20:33Các vitamin và khoáng chất có trong dầu gấc tương đối hiếm gặp ở các loại trái cây hay thực vật khác, có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng da, tóc.
-
Ăn gì để có đôi mắt khỏe đẹp?
11-08-2018 19:00Trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày, bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm sau đây để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe.
-
Chế độ ăn kiêng giảm 1 được 3
11-08-2018 09:13Bạn bị béo vùng lưng, vai, bắp tay và muốn giảm béo ở những vùng này. Sự thật là việc giảm béo ở từng vị trí cụ thể là rất khó nếu như thể trọng của bạn không giảm về mức hợp lý.
-
Những lợi ích tuyệt vời từ sữa mẹ
10-08-2018 09:02Các nghiên cứu đã khẳng định sữa mẹ giúp giảm nguy cơ bệnh tật, là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho bé phát triển về thể chất và trí tuệ.
-
Tìm hiểu về lợi ích của chất xơ với sức khỏe
09-08-2018 08:39Khoa học đã chứng minh chất xơ có thể giảm lượng đường trong máu, bớt cholesterol, ngăn ngừa ung thư ruột già và giúp tránh bệnh trĩ.
-
Tinh chất quý từ trà xanh hữu ích với bệnh nhân tiểu đường
08-08-2018 19:34Các nhà khoa học Trung Quốc mới phát hiện ra một số hoạt chất trong trà xanh có thể giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da ở vết thương của những bệnh nhân tiểu đường.
-
5 nguyên nhân gây đau lưng có thể khiến bạn bất ngờ
08-08-2018 08:33Nếu thức dậy thấy đau lưng, có một số nguyên nhân có thể do tư thế không đúng ở nơi làm việc hoặc trong lớp học. Nhưng đây là 5 lý do khác có thể giải thích cơn đau đến từ đâu, theo Medical Daily.
-
Vắc xin chống béo phì sắp trở thành sự thật?
07-08-2018 08:31Chỉ với một mũi tiêm, dường như quá hoàn hảo để giúp những người khổ sở phải giảm cân.
-
Quả bơ giúp ngừa bệnh tim, tiểu đường, viêm khớp
06-08-2018 09:36Bệnh thoái hóa là một tình trạng trong đó cấu trúc hoặc chức năng của các cơ quan hoặc mô nhất định xấu đi theo thời gian.
-
Ăn nhiều cá giúp giảm rủi ro sinh non
05-08-2018 15:47Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều cá giúp giảm rủi ro sinh non, theo hãng tin UPI.
-
Liệu pháp đơn giản giảm nguy cơ ung thư
05-08-2018 08:53Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp các hoạt động thể chất và không uống rượu bia giúp giảm nguy cơ ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.
-
Ngủ ngon + ăn uống lành mạnh = giảm cân + tránh nhiều bệnh
04-08-2018 15:28Hàng triệu người lớn đang bỏ lỡ giấc ngủ, dẫn đến thói quen lối sống không lành mạnh - chẳng hạn như ăn quá nhiều - dẫn đến một loạt các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
-
Thay vì dùng mật ong pha với nước, hãy làm theo cách này để nhận lấy lợi ích gấp 10 lần
03-08-2018 19:41Mật ong chứa những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, được xem là 'thần dược' giúp phòng và trị nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng để tăng giá trị và tác dụng tuyệt vời của loại nguyên liệu thiên nhiên này.
-
Tác dụng của cây nhân trần
03-08-2018 14:35Nhân trần là một vị thuốc thường dùng trong nhân dân chữa bệnh viêm gan vàng da và rất hữu ích cho sản phụ nên ca dao có câu: “Nhân trần, Ích mẫu đi đâu/ Để cho gái đẻ đớn đau thế này?”.
Đọc nhiều
