5 thói quen buổi sáng cực kỳ đơn giản để sống thọ, đặc biệt là việc số 1
-
Bảo vệ người cao tuổi khi thời tiết lạnh sâu
15-01-2026 09:35Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Thu Hiền, Khoa Nội Chung, Bệnh viện Lão Khoa Trung ương cho biết, thời tiết là yếu tố tác động trực tiếp, thường xuyên và nhanh chóng tới cơ thể thông qua nhiều cơ quan, bộ phận của cơ thể.
-
Các loại rau nào giàu canxi?
14-01-2026 08:50Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương - răng chắc khỏe, đồng thời tham gia nhiều chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể.
-
Việt kiều Canada và lời từ chối của bác sĩ: Chậm một chút để chắc cả đời
13-01-2026 15:30Mang theo kỳ vọng có răng ăn Tết chỉ trong 3 tuần nghỉ phép, ông Hùng (65 tuổi, Việt kiều Canada) không ngờ mình lại bị bác sĩ từ chối thẳng thừng. 3 năm sau, chính lời từ chối "gây sốc" ngày ấy lại là điều ông biết ơn nhất.
-
Từ bàn chân đến mũi họng: Vì sao lạnh chân dễ dẫn đến cảm?
13-01-2026 09:57Trời trở lạnh, nhiều người dù mặc đủ áo ấm vẫn thấy người mệt mỏi, dễ cảm, ngủ không sâu. Phải chăng việc quên giữ ấm bàn chân đang khiến cơ thể liên tục 'mất nhiệt', dẫn đến tiêu hao năng lượng!
-
Ăn yến mạch thay bữa sáng: Lợi và hại thế nào?
12-01-2026 09:24Ăn yến mạch vào buổi sáng thường được cho là mang lại nhiều lợi ích tim mạch, đường huyết và cân nặng. Trên thực tế, mọi việc lại phức tạp hơn. Thay bữa sáng bằng yến mạch có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều yếu tố.
-
Mùa lạnh: Bác sĩ chỉ ra thói quen dễ khiến cơ thể suy yếu, cách phòng
09-01-2026 11:01Thời gian gần đây, không khí lạnh gia tăng ở nhiều nơi, tạo cơ hội cho hàn tà xâm nhập cơ thể. Hiểu rõ nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây cảm nhiễm hàn tà sẽ giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
-
Sáng nào cũng 1 tô phở bò: Điều gì xảy ra với huyết áp?
09-01-2026 10:42Mỗi sáng 1 tô phở là thói quen yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, liệu việc tiêu thụ thịt bò thường xuyên trong món ăn này có là mối lo ngại về huyết áp?
-
Bị bỏng có nên chườm đá, bôi kem đánh răng?
07-01-2026 16:26Nhiều người truyền tai nhau khi bị bỏng cần nhanh chóng chườm đá, bôi kem đánh răng… để giảm tổn thương do bỏng gây ra. Tuy nhiên phương pháp này thực sự có hiệu quả?
-
Người bệnh tiểu đường có nên dùng la hán quả thay đường?
07-01-2026 10:57Nhiều người bệnh tiểu đường tìm đến la hán quả như một chất tạo ngọt tự nhiên không calo. Nhưng liệu la hán quả có thực sự an toàn và phù hợp thay thế đường trong khẩu phần hằng ngày của người bệnh?
-
Các nguyên nhân dễ dẫn đến chứng bệnh suy thận
06-01-2026 10:02Sau phẫu thuật cắt bỏ thận do bệnh lý hoặc khi phát hiện chỉ có một quả thận bẩm sinh, không ít người rơi vào tâm lý lo lắng về sức khỏe lâu dài. Vậy liệu một quả thận còn lại có đảm bảo chức năng hay không và nguy cơ suy thận có cao hơn?
-
3 món canh giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả trong bữa tối
05-01-2026 16:29Bữa tối quá nhiều thịt, tinh bột hoặc dầu mỡ dễ khiến cơ thể tích trữ năng lượng dư thừa, làm mỡ bụng khó biến mất.
-
Cây tầm bóp, loại rau dại bất ngờ thành "đặc sản" có tác dụng thế nào cho sức khỏe?
05-01-2026 09:26Cây tầm bóp là loại cây mọc dại ở nhiều vùng quê, gần đây trở thành món ăn đặc sản được nhiều người ưa chuộng. Với vị hơi đắng nhẹ nhưng ngọt hậu, cây tầm bóp thường được chế biến thành món luộc, xào hay thả lẩu.
-
Ung thư thận dễ bị bỏ sót, chỉ phát hiện khi trong nước tiểu có máu
04-01-2026 09:52Ung thư thận thường tiến triển âm thầm, ít triệu chứng đặc trưng, dễ bị nhầm với các bệnh lý thông thường, khiến nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi ở giai đoạn muộn.
-
Cũng là Panadol nhưng khi nào uống vỉ màu xanh, khi nào uống vỉ đỏ, vỉ cam?
31-12-2025 08:33Panadol là thuốc quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết Panadol xanh, đỏ và cam khác nhau thế nào?
-
Trung tâm Y học bào thai PhenikaaMec - Địa chỉ can thiệp bào thai uy tín tiên phong quản lý thai kỳ nguy cơ cao theo tiêu chuẩn quốc tế
30-12-2025 16:00Trung tâm Y học bào thai PhenikaaMec đã và đang khẳng định vị thế là một trong những địa chỉ tiên phong, uy tín hàng đầu tại miền Bắc trong lĩnh vực chẩn đoán, tầm soát và can thiệp bào thai chuyên sâu. Nơi đây hội tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, mang lại hy vọng cho hàng nghìn gia đình sinh con khỏe mạnh.
-
Chóng mặt kéo dài, nguy cơ tiềm ẩn đột quỵ
29-12-2025 17:00Chóng mặt có thể liên quan đến tổn thương thần kinh trung ương, đột quỵ hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác, cần thăm khám sớm để kiểm soát.
-
Phòng khám gia đình Việt Úc hướng dẫn cách chăm sóc, theo dõi vết mổ tại nhà
29-12-2025 11:20Thời điểm ra viện được bác sĩ chỉ định dựa trên tính chất của ca phẫu thuật và tốc độ hồi phục sức khỏe của từng bệnh nhân. Giai đoạn hậu phẫu tại nhà này đóng vai trò quyết định đối với tiến trình lành thương. Việc chăm sóc vết mổ đúng kỹ thuật lúc này không chỉ giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng nguy hiểm, mà còn đảm bảo vết thương mau liền, đạt được hiệu quả thẩm mỹ tối ưu nhất.
-
Danh y Nhật 88 tuổi vẫn đi làm, 30 năm không cảm cúm: Bí quyết dễ bắt chước
29-12-2025 10:58Ông chủ trương sống thoải mái, lắng nghe cơ thể và không ép mình theo những khuôn mẫu cứng nhắc.
-
Tuổi 40 tuổi nên ăn sáng thế nào để tránh rối loạn mỡ máu?
29-12-2025 10:26Khi bước qua tuổi 40, những thay đổi trong cách cơ thể chuyển hóa chất béo sẽ làm tăng nguy cơ cao mắc rối loạn mỡ máu. Đây là yếu tố rủi ro lớn với bệnh tim mạch và đột quỵ.
-
Trụ cột ưu tiên của công tác y tế dự phòng để có một Việt Nam khỏe mạnh hơn
27-12-2025 08:49Luật Phòng bệnh vừa được Quốc hội biểu quyết thông qua cũng như Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị đã xác định việc chuyển trọng tâm từ điều trị sang phòng bệnh, trong đó tiêm chủng chủ động và tiếp cận vaccine bền vững là một trụ cột ưu tiên chiến lược.
Đọc nhiều
