Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu thở sai khi chạy bộ?

24-10-2025 13:00

Việc hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ.

4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến thuốc huyết áp

24-10-2025 08:50

Ngay cả khi đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao thì chế độ ăn uống hàng ngày vẫn đóng vai trò rất quan trọng. Trên thực tế, một số thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng lại làm giảm hiệu quả của thuốc huyết áp.

5 thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric nhanh chóng

23-10-2025 18:15

Bệnh gout và các vấn đề liên quan đến axit uric cao đang ngày càng phổ biến do nhiều yếu tố, chủ yếu là do chế độ ăn không lành mạnh.

Bệnh suy thận mạn ngày càng trẻ hóa

23-10-2025 08:40

Suy thận mạn là quá trình suy giảm chức năng thận. Trước đây, suy thận mạn thường được xem là căn bệnh của người cao tuổi, nhưng gần đây có xu hướng trẻ hóa. Nhiều người ngoài đôi mươi đã phải chạy thận định kỳ để duy trì sự sống.

Bất cẩn nhỏ có thể gây hậu quả lớn

23-10-2025 05:00

Dị vật đường tiêu hóa là một trong những tình huống cấp cứu thường gặp trong y khoa, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Từ những mẩu xương cá, viên thuốc còn vỏ cho đến vật nhỏ, như pin, tăm hay nam châm… đều có thể trở thành “sát thủ thầm lặng” nếu không được phát hiện, xử lý kịp thời.

Kinh nghiệm chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm cho từng loại da

21-10-2025 09:00

Ban đêm là khoảng thời gian “vàng” để làn da nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài chịu tác động từ khói bụi, ánh nắng và ô nhiễm. Vì vậy, việc lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm phù hợp không chỉ giúp nuôi dưỡng và làm sáng da, mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề như khô ráp, sạm màu hay lão hóa sớm. Tuy nhiên, mỗi loại da lại có nhu cầu riêng, đòi hỏi tiêu chí lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm khác nhau để đạt hiệu quả tối ưu.

Lợi ích của việc xây dựng môi trường không khói thuốc lá

20-10-2025 04:41

Những năm gần đây, vấn đề sức khỏe cộng đồng ngày càng nhận được sự quan tâm sâu rộng, đặc biệt là trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, đột quỵ gia tăng đáng kể. Một trong những nguyên nhân hàng đầu của các bệnh này là việc sử dụng thuốc lá. Không chỉ gây hại trực tiếp đến người hút, khói thuốc lá còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người xung quanh - nạn nhân của hút thuốc thụ động. Do đó, việc xây dựng môi trường không khói thuốc đang trở thành một xu hướng tích cực và là giải pháp bền vững nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng, hướng tới một xã hội lành mạnh và phát triển.

3 thói quen buổi sáng tốt cho gan, thải độc cơ thể hiệu quả

19-10-2025 09:08

Việc duy trì những thói quen lành mạnh được chứng minh là giúp giảm tải cho gan, tăng cường sức khỏe đường ruột, thải độc cơ thể hiệu quả.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống trà sữa thường xuyên

18-10-2025 15:21

Trà sữa - thức uống yêu thích của giới trẻ - tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu nguyên liệu không đảm bảo và uống quá thường xuyên.

Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

18-10-2025 10:41

Đi bộ hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn và giúp bạn luôn năng động.

Tiết lộ 10 thói quen của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?

18-10-2025 10:41

Nghiên cứu cho thấy dù bạn mang gen tuổi thọ ngắn thì nếu có một lối sống lành mạnh, bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhiều hơn dự kiến.

10 loại trái cây giúp bổ sung protein tự nhiên, tốt cho tim và tiêu hóa

17-10-2025 09:39

Protein không chỉ có trong thịt cá mà còn hiện diện trong một số loại trái cây, dù lượng protein không lớn nhưng chúng vẫn giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Review váng sữa Zott Monte có tốt không? Nơi mua chính hãng, giá tốt

16-10-2025 14:35

Nói đến váng sữa cho bé, nhiều phụ huynh đã không còn xa lạ với cái tên váng sữa Monte - sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Zott đến từ Đức, đã có mặt tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Vậy váng sữa Monte có thực sự tốt cho trẻ nhỏ không? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nguồn gốc, thành phần và chất lượng của sản phẩm này nhé.