bó rau xanh

Gạo ST25 có tốt cho người tiểu đường không? Phân tích dinh dưỡng

12-03-2026 11:59:06

Người bệnh đái tháo đường thường gặp khó khăn trong việc cân đối lượng tinh bột (carb) trong bữa ăn hàng ngày. Việc cắt giảm hoàn toàn cơm có thể gây mệt mỏi, tụt đường huyết, nhưng sử dụng gạo trắng thông thường dễ làm chỉ số đường huyết (GI) tăng nhanh.

Về Lô Lô Chải

11-03-2026 10:45:07

Lô Lô Chải thuộc xã Lũng Cú. Tất cả các hộ trong thôn đều là người dân tộc Lô Lô.

Cây cỏ thiên nhiên, vũ khí tuyệt vời giúp giảm béo

11-03-2026 09:24:14

Một bài báo vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy hiệu quả điều trị béo phì của các chất dinh dưỡng từ cây cỏ thiên nhiên.

Khi du lịch Núi Cấm đổi mới để hút khách

11-03-2026 05:00:02

Những năm gần đây, khu du lịch Núi Cấm từng bước chỉnh trang hạ tầng, sắp xếp lại hoạt động du lịch. Diện mạo khang trang, cùng nhiều sản phẩm trải nghiệm mới đang góp phần thu hút ngày càng đông du khách tìm đến tham quan nghỉ dưỡng.

Vườn rau của lính

11-03-2026 05:00:02

Trong không gian kỷ luật, nghiêm trang của doanh trại quân đội, những khu vườn rau xanh mướt chính là nét chấm phá dịu dàng, mang đến cảm giác gần gũi, đời thường, ấm áp.

Nghiên cứu 1.200 người trăm tuổi: Muốn sống thọ hãy giữ 3 chỉ số ở mức thấp

10-03-2026 10:57:47

Điều gì giúp một người sống khỏe mạnh đến tuổi 100? Nghiên cứu kéo dài 35 năm đã chỉ ra ba chỉ số sinh học tưởng chừng quen thuộc nhưng lại đóng vai trò quyết định đến tuổi thọ.

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

09-03-2026 10:51:41

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Top 5 loại rau củ hỗ trợ phòng ngừa ung thư từ căn bếp gia đình

07-03-2026 14:38:33

Một số nghiên cứu cho thấy người tiêu thụ nhiều lycopene - có nhiều trong cà chua, có nguy cơ thấp hơn đối với một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.

Homestay ở cù lao Ông Hổ

09-03-2026 05:00:02

Nép mình bên dòng sông Hậu hiền hòa, mô hình du lịch homestay của anh Trần Phước Nguyên, sinh năm 1977, ngụ ấp Mỹ An 2, xã Mỹ Hòa Hưng thu hút nhiều du khách trong nước và quốc tế đến trải nghiệm.

Ăn uống theo chu kỳ: Bí quyết để phái đẹp làm chủ nội tiết tố

06-03-2026 15:54:32

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao cùng một chế độ ăn nhưng có tuần bạn thấy tràn đầy năng lượng, có tuần lại thèm đồ ngọt đến mức không thể kiểm soát và da dẻ bỗng dưng nổi mụn? Câu trả lời nằm ở sự biến thiên của hormone.

Nông dân, hợp tác xã "vào guồng" sản xuất sau Tết

06-03-2026 13:32:57

Ngay sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, nhiều nông dân và hợp tác xã tại TP Hồ Chí Minh đã nhanh chóng quay lại vườn, chăm sóc cây trồng và khởi động sản xuất cho mùa vụ mới, vừa đảm bảo nguồn cung nông sản sau Tết, vừa chuẩn bị cho các đơn hàng trong năm.

Chợ quê trầm lắng

05-03-2026 07:40:49

Sau những ngày cao điểm Tết Nguyên đán, vía Thần tài và rằm tháng giêng, không khí mua bán tại nhiều chợ quê trở nên trầm lắng. Hiện nay mua sắm online ngày càng phổ biến, việc mưu sinh của tiểu thương ở chợ truyền thống có phần chật vật.