Trang thông tin về Sức khỏe, các vấn đề Sức khỏe

Bí quyết ăn không lo tăng cân trong ngày Tết

31-01-2019 19:55

Đối với nhiều người, Tết là dịp để nghỉ ngơi, tụ tập ăn uống nhiều nên nguy cơ tăng cần vùn vụt trong dịp Tết là nỗi lo của nhiều người nhất là phụ nữ. Vì vậy, việc ăn gì trong ngày Tết để không tăng cân luôn được mọi người quan tâm. Sau đây là những bí quyết dành cho bạn.

Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?

31-01-2019 19:55

Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

Lợi ích vượt trội của cà phê đen không đường

31-01-2019 08:59

Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Khi uống cà phê đen, không thêm đường hoặc kem, cà phê thực sự tốt cho sức khỏe.

Mẹo đơn giản chống say tàu xe cho trẻ dịp Tết

30-01-2019 14:33

Dịp Tết mọi người di chuyển nhiều bằng các phương tiện khác nhau. Lo lắng nhất của các phụ huynh là trẻ em bị say xe. Những dấu hiệu của say xe thường là bụng chộn chạo, nhợt nhạt, ngáp, đầy hơi hoặc ợ hơi, đau đầu, chóng mặt, nôn. Sau đây là những cách chống say xe hiệu quả:

Một số thực phẩm cần tránh ăn khi đói

29-01-2019 19:47

Bạn vẫn cần lựa chọn những thực phẩm phù hợp để đẩy lùi cơn đói. Tuy nhiên, bạn cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây dạ dày trống rỗng.

8 cách giúp giảm đau thần kinh tọa

29-01-2019 09:16

Thuật ngữ đau thần kinh tọa mô tả các triệu chứng đau chân như ngứa ran, tê hoặc yếu cơ bắt nguồn từ lưng dưới, đi qua mông và xuống dây thần kinh tọa ở phía sau chân.

7 cách hiểu sai về quả trứng gà, bạn có biết?

28-01-2019 10:32

Ăn 4 hoặc 5 quả trứng mỗi tuần vẫn an toàn cho cả người có nguy cơ mắc bệnh tim, theo Reader’s Digest.

Những nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân

27-01-2019 15:28

Nếu bạn vẫn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện như thường lệ mà vẫn tăng cân thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân của việc này.

Vitamin D hỗ trợ bệnh nhân COPD như thế nào?

26-01-2019 18:55

Bổ sung vitamin D mỗi ngày có thể ngăn chặn các cuộc tấn công phổi ở bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), theo nghiên cứu đăng trên chuyên san Thorax.

Thể dục giúp kiểm soát lượng đường trong máu

26-01-2019 08:40

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Preventive Cardiology, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nên được chỉ định hoạt động thể chất để kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Bệnh viện 108 giúp thanh niên bị liệt cánh tay vận động trở lại

25-01-2019 20:01

Ngày 25-1, thông tin từ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, nhờ áp dụng các kỹ thuật tiên tiến chuyên sâu, Bệnh viện vừa phẫu thuật thành công, giúp nam bệnh nhân bị liệt cánh tay trái vận động trở lại.

Tập thể dục giúp ngăn chặn hội chứng mất trí nhớ do Alzheimer

24-01-2019 15:02

Tập thể dục có thể giúp ngăn chặn hội chứng mất trí nhớ do bệnh Alzheimer là kết luận được các chuyên gia thuộc Đại học liên bang Rio de Janeiro (UFRJ) hợp tác với nhiều trường đại học và viện nghiên cứu của Brazil, đưa ra trong nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Medicine ngày 23-1.