8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh
-
Bị mất thị giác, tổn thương gan vì bổ sung quá nhiều vitamin
22-08-2021 14:35Nếu muốn khỏe mạnh thì cơ thể cần có đủ dưỡng chất. Khi khẩu phần ăn hằng ngày không đáp ứng đủ lượng vitamin cần thiết thì nhiều người thường dùng các viên bổ sung. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.
-
7 bí quyết ăn uống để khỏe mạnh và gọn gàng sau tuổi 50
22-08-2021 10:21Làm thế nào để những người trên 50 tuổi có thể đạt được một cơ thể gọn gàng và khỏe mạnh?
-
Cần rửa tay trong bao lâu để ngăn ngừa lây nhiễm COVID-19?
21-08-2021 08:33Chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên về thời gian rửa tay để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng bao gồm cả virus SARS-CoV-2.
-
Chớ dùng quá nhiều vitamin mà tự hại mình!
20-08-2021 15:02Đừng lạm dụng vitamin, nếu không bạn có thể bị ốm.
-
Lợi ích và lưu ý khi ăn đậu bắp
20-08-2021 10:06Nhắc tới đậu bắp, nhiều người có thể sẽ nghĩ ngay tới chất nhầy của nó. Mặc dù đậu bắp thường được chế biến giống như một loại rau nhưng thực ra nó là một loại trái cây có nguồn gốc từ châu Phi.
-
Điều kỳ diệu từ vỏ của một số trái cây và củ quả
20-08-2021 08:59Ai có thể ngờ được những thứ hằng ngày bạn bỏ đi lại có nhiều tác dụng tuyệt vời, từ giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, tăng cường hoạt động của não và phổi, cho đến giúp giảm mỡ máu.
-
Người thuộc nhóm máu nào dễ mắc ung thư dạ dày?
18-08-2021 19:40Những người có nhóm máu A có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày cao hơn đáng kể, theo Eat This, Not That!
-
Lưu ý về tập thể dục cho người trên 50 tuổi
18-08-2021 09:43Đối với người trên 50 tuổi và bắt đầu tập thể dục nhiều thì nên cân nhắc khi tập vì quá trình hồi phục ở tuổi này sẽ chậm hơn người trẻ.
-
6 sai lầm khi giảm cân khiến bạn… tăng cân
18-08-2021 08:47Đại dịch, giãn cách xã hội và lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân.
-
Gừng trị cảm cúm và nhiều bệnh khác
17-08-2021 14:17Về y học cổ truyền, gừng có nhiều công dụng phòng và trị những triệu chứng thông thường như cảm cúm, đầy bụng, ho...
-
6 điều gây mất ngủ bạn cần tránh
17-08-2021 09:44Thiếu ngủ mạn tính có thể ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của bạn và làm tăng nguy cơ gây ra các bệnh lý như lo âu, trầm cảm, tim mạch, cao huyết áp và có nguy cơ dẫn tới đột quỵ.
-
Những ai không nên ăn ổi và ăn bao nhiêu là đủ
14-08-2021 19:39Ổi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng. Đặc biệt trong mùa dịch này, nhu cầu bổ sung vitamin C để tăng đề kháng tăng cao nên ổi càng được ưa chuộng.
-
Khoa học nói gì về tác dụng tuyệt vời từ dưa chuột?
14-08-2021 14:06Khi bạn nghiền dưa leo (còn gọi là dưa chuột) trong món salad của mình hoặc nhúng vào món hummus, có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc ăn dưa chuột mà bạn có thể không nhận ra.
-
Đừng nghĩ ăn nhiều mỡ mới bị gan nhiễm mỡ, mà chính thứ này là thủ phạm
14-08-2021 08:48Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Viện kỹ thuật IIT Mandi (Ấn Độ) đã xác định được rằng tiêu thụ quá nhiều đường dẫn đến sự phát triển của gan nhiễm mỡ, theo Timesnownews.
-
2 loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
13-08-2021 09:10Các chuyên gia cho biết hai mặt hàng chủ lực này có thể bảo vệ chống lại căn bệnh ung thư phổ biến thứ 3 ở Mỹ.
-
5 loại thực phẩm có nhiều vitamin A hơn cà rốt
13-08-2021 08:41Bạn có thể tăng cường vitamin A trong các loại thực phẩm khác!
-
Thức ăn chiên rán và đồ uống có đường gây hại như thế nào?
11-08-2021 13:05Những người thường xuyên tiêu thụ thức ăn chiên rán, nước ngọt, đồ uống nhiều đường có tỷ lệ đột tử cao hơn 46% so với nhóm còn lại.
-
5 điều cần làm ngay sau khi tập thể dục
11-08-2021 08:51Nhiều người sau khi tập luyện xong thường vội vàng ra khỏi phòng tập, thay quần áo khô rồi đi tắm hoặc về nhà.
-
Lợi ích dinh dưỡng bất ngờ của dưa lưới
10-08-2021 15:08Dưa lưới không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Đây là loại trái cây chứa nhiều nước, ít calo và có hàm lượng vitamin cao.
-
Những loại thuốc cần thiết phải có tại nhà đối với F0 chưa kịp đưa đến bệnh viện
10-08-2021 09:29Thuốc hạ sốt, thuốc nâng cao thể trạng, thuốc kháng viêm corticoid dạng uống là những loại thuốc cần có tại nhà đối với những trường hợp mắc COVID-19 nhưng chưa kịp đưa đến bệnh viện điều trị
Đọc nhiều
