Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Những ai không nên ăn dứa?
30-09-2021 09:47Dứa vừa ngon vừa có nhiều dưỡng chất tuyệt vời, nhưng một số người nên hạn chế ăn dứa để tránh những phiền toái về sức khỏe, khiến bệnh nặng hơn.
-
6 cách xua đuổi muỗi hoàn toàn tự nhiên đem lại hiệu quả lâu dài
28-09-2021 14:16Mùa mưa kéo dài cũng là mùa muỗi sinh sản và phát triển nhanh chóng. Bạn có thể lựa chọn một vài mẹo nhỏ dưới đây để xua đuổi muỗi khỏi ngôi nhà của mình nhé!
-
4 loại trái cây giúp kiểm soát mức độ hormone tuyến giáp
28-09-2021 14:16Lối sống ít vận động thời hiện đại và thói quen ăn uống không lành mạnh đã làm lộ ra nhiều vấn đề về sức khỏe.
-
Đây là nguyên nhân số 1 gây béo bụng
27-09-2021 14:17Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tích tụ mỡ bụng, đó là thiếu ngủ, uống nước ngọt, ăn uống mất tập trung…, nhưng một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng bụng phệ là do một số loại thực phẩm rất phổ biến.
-
Sử dụng thuốc lá điện tử có nguy cơ rối loạn ăn uống
23-09-2021 14:52Đây là kết quả của nghiên cứu được công bố trên chuyên trang Eating Behaviors, theo Fox News đưa tin ngày 15-9.
-
Làm sao để phân biệt giữa viêm mạn tính với cấp tính?
23-09-2021 14:51Viêm nhiễm là điều khó tránh khỏi của cơ thể. Viêm đôi khi sẽ sớm khỏi, nhưng cũng có lúc kéo dài. Khi đó, viêm trở thành mạn tính và có thể gây ra những vẫn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Các triệu chứng thay đổi khiến nhiều người không biết mắc COVID-19
23-09-2021 09:14Dấu hiệu bệnh quen thuộc trước đây không xuất hiện nhiều ở những ca nhiễm COVID-19 hiện nay.
-
7 loại thực phẩm có thể gây hại cho răng của bạn
23-09-2021 08:49Bên cạnh một số loại thực phẩm giúp bảo vệ răng và nướu khỏe mạnh, cũng có những thực phẩm có thể dẫn đến sâu răng, mòn răng và các bệnh răng miệng, theo Healthline.
-
Phát hiện thú vị về lợi ích của uống trà
23-09-2021 08:25Khi lớn tuổi, nhiều người thường bị sa sút trí tuệ, hay quên. Uống trà thường xuyên có thể giúp giảm một nửa nguy cơ này.
-
7 lợi ích tuyệt vời của hạt điều
22-09-2021 14:10Với hương vị thơm ngon, hạt điều được nhiều người ưa chuộng. Hạt điều không chỉ chứa nhiều protein, chất xơ, chất béo lành mạnh mà còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
-
7 loại thực phẩm hữu ích khi bị mất nước
22-09-2021 09:31Nhiều yếu tố có thể khiến cơ thể bị mất nước, như nhiệt độ, thuốc, rối loạn tiêu hóa hoặc vận động quá sức.
-
Kẽm giúp bạn tăng cường đề kháng
22-09-2021 09:30Trong mùa dịch, nhiều người bổ sung kẽm để tăng cường sức khỏe. Theo trang tin Shape, kẽm tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh học thiết yếu trong cơ thể.
-
Bài tập vận động khi điều trị COVID-19 tại nhà
21-09-2021 17:47Nếu kết quả đo ôxy máu (SpO2) dưới 94% hoặc thấy mệt, khó thở, người nhiễm COVID-19 có thể áp dụng tư thế nằm sấp, nằm đầu cao, tiếp tục theo dõi ôxy máu khi thay đổi tư thế.
-
Phụ nữ mang thai có cần tiêm vaccine phòng COVID-19 hay không?
19-09-2021 09:42Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị diễn tiến nặng khi mắc COVID-19 vì quá trình mang thai có tình trạng suy giảm miễn dịch nhất định. Vì thế, phụ nữ mang thai trên 13 tuần tuổi thuộc đối tượng tiêm vaccine phòng COVID-19.
-
Ăn 7 thứ này tránh nguy cơ mỡ máu cao
17-09-2021 09:097 loại thực phẩm này sẽ giúp kiểm soát lượng cholesterol (mỡ máu) của bạn.
-
9 lợi ích tuyệt với của cà rốt, kể cả tăng cường miễn dịch
17-09-2021 08:35Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
-
5 tác dụng đáng ngạc nhiên của việc ăn ngô
16-09-2021 15:34Ngô (bắp) được xem là một loại rau. Nó có một số lợi ích đáng ngạc nhiên đối với sức khỏe của bạn.
-
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19
15-09-2021 09:42Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (MGH) của Mỹ phát hiện ra rằng những người có chế độ ăn lành mạnh dựa trên thực vật có ít nguy cơ mắc COVID-19 hơn.
-
Muốn giảm cân, bạn hãy chú ý điều này!
15-09-2021 08:57Các chuyên gia luôn khuyên mỗi người nên ăn ít nhất 1 đến 2 cốc trái cây mỗi ngày. Trái cây là một phần quan trọng trong hành trình giảm cân của bạn, theo Health.
-
5 loại thực phẩm phổ biến giúp xương chắc khỏe hơn
11-09-2021 14:16Khi già đi, chúng ta mất khả năng xây dựng khối lượng xương và mật độ xương bắt đầu giảm. Một phần, điều này có thể khiến chúng ta dễ bị gãy xương và căng cơ hơn.
Đọc nhiều
