Bài thuốc từ gừng nấu với lá tía tô đơn giản
-
4 loại rau có axit folic cao, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe
23-10-2023 18:47Axit folic là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, dưới đây là những loại rau có axit folic cao, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.
-
9 loại hạt giàu dinh dưỡng, ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư
23-10-2023 14:54Các loại hạt có vỏ chứa nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.
-
Các loại thực phẩm béo nhưng có lợi cho sức khỏe
23-10-2023 09:13Cá hồi, cá thu, hàu, tôm, rong biển chứa axit béo omega-3 tốt cho cả thể chất và tinh thần của con người.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn thịt lợn mỗi ngày?
23-10-2023 09:13Ăn thịt lợn đều đặn giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh, no lâu nhưng có thể không tốt cho tim mạch, nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
So sánh tác dụng của trà và cà phê
22-10-2023 18:04Trà và cà phê có những lợi ích nhất định nhưng còn tùy thuộc vào lượng uống mỗi ngày và cơ địa, di truyền của mỗi người.
-
4 loại trái cây tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
22-10-2023 14:32Quả bơ, táo, lựu và trái cây có múi giúp kiểm soát lượng đường trong máu, có ích cho các ca mắc bệnh tiểu đường.
-
Kiên trì ăn 1 lát gừng tươi mỗi sáng, 3 điều thần kỳ sẽ tự tìm tới bạn
22-10-2023 08:21Gừng là gia vị rất phổ biến giúp khử mùi, làm tăng hương vị món ăn, tuy nhiên nó cũng là thực phẩm vàng cho sức khỏe nếu biết cách tận dụng.
-
Loại cây cảnh quen thuộc giúp chữa ung thư, dùng sai có thể tử vong
22-10-2023 08:02Một số hoạt chất trong cây dừa cạn được ứng dụng trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, nếu tự ý sử dụng loại cây này chữa bệnh, người dân có thể bị nôn, mệt mỏi thậm chí tử vong.
-
Loại rau xưa chỉ người nghèo mới ăn, đem đun nước uống nhận vô vàn lợi ích quý
20-10-2023 19:31Loại rau này nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nấu canh hay đun nước uống cũng đều mang đến lợi ích bất ngờ với cơ thể.
-
Những món ăn ngon nhưng tối kỵ nhau
20-10-2023 09:13Cua và quả hồng, hải sản và rượu bia là những món ăn ngon không nên thưởng thức cùng lúc.
-
5 biến chứng nguy hiểm của trào ngược dạ dày thực quản
19-10-2023 09:32Ngoài gây viêm loét, chảy máu thực quản, trào ngược dạ dày thực quản nếu không chữa trị dứt điểm còn có thể diễn tiến nhanh, kéo dài, thậm chí gây ung thư.
-
Ăn nhiều đường không chỉ hại da mà còn nhanh già, đúng hay sai?
19-10-2023 09:32Chúng ta cần có sự hiểu biết sâu sắc về các loại đường và không phải cứ có vị ngọt đều là đường và đều ăn được an toàn, tốt cho sức khỏe và da.
-
Ăn măng tây có tác dụng gì?
18-10-2023 09:00Chắc hẳn nhiều người chưa biết hết hoặc biết ít về tác dụng của măng tây, vậy măng tây có tác dụng gì?
-
10 loại rau củ giàu dinh dưỡng nhất, các chuyên gia khuyên nên ăn mỗi tuần
17-10-2023 14:30Việc ăn rau củ quả đã được khoa học khẳng định là rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là 10 loại rau củ giàu dinh dưỡng tốt nhất bạn nên ăn mỗi tuần.
-
Số bậc cầu thang nên đi mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh
17-10-2023 08:35Những người leo hơn 50 bậc cầu thang mỗi ngày có tim khỏe mạnh, nguy cơ xơ vữa động mạch thấp hơn 20%.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cơm mỗi ngày?
16-10-2023 14:10Ăn cơm nấu từ gạo trắng và gạo lứt đều giúp bạn có thêm năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên vo gạo cẩn thận trước khi nấu.
-
Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý
16-10-2023 14:10Bạn có thể ăn trứng vào buổi sáng, buổi tối và sau khi tập luyện giúp ích cho việc giảm cân.
-
4 thức ăn được những người trẻ lâu ưa chuộng
16-10-2023 08:57Cá, hạt dẻ, bông cải xanh và đậu đen là các loại thực phẩm giúp nhiều người đẩy lùi quá trình lão hóa.
-
Hiểm hoạ từ trào lưu ‘nâng mũi chỉ’ quảng cáo trên mạng
15-10-2023 18:35Hiện nay, có rất nhiều spa không chính thống quảng cáo và giới thiệu dịch vụ "nâng mũi chỉ" với những lời hoa mỹ và gây ra hậu quả khôn lường cho nhiều nạn nhân.
-
Loại gia vị quen thuộc giúp tăng hiệu quả giảm cân
13-10-2023 15:37Không chỉ là nguyên liệu giúp các món ăn thơm ngon hơn, một số loại gia vị còn có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể, thúc đẩy giảm cân hiệu quả.
Đọc nhiều
