Nước dừa tốt nhưng đại kỵ với 3 nhóm người này
-
6 loại thực phẩm giàu kali tốt cho tim mạch giúp sống thọ
06-11-2023 14:09Dưới đây là những loại thực phẩm giàu kali mà bạn nên ăn thường xuyên để tăng sức khỏe tim mạch của mình.
-
Loại cây mọc hoang có thể nấu canh, chữa đủ loại bệnh
06-11-2023 09:37Cây chùm ngây có nhiều công dụng chữa bệnh và giàu dinh dưỡng. Trong đó, phải kể đến tác dụng kích thích tiêu hóa, chữa phù nề, thấp khớp cũng như kích thích hoạt động của tim và hệ tuần hoàn...
-
Độ bổ dưỡng của các món trứng phổ biến
06-11-2023 09:00Một quả trứng gà 45g rán cùng ngải cứu cung cấp 96 calo; 6,3g protein; 232mg cholesterol; trong khi món trứng luộc 40g chỉ cung cấp 57calo.
-
Sai lầm khi điều trị sốt xuất huyết khiến bệnh trở nặng
05-11-2023 08:35Sốt xuất huyết Dengue đang vào mùa. Triệu chứng của bệnh dễ nhầm với sốt virus thông thường, khiến người bệnh chủ quan và bệnh dễ trở nặng, gây nhiều biến chứng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
-
Dùng nước muối sinh lý để làm sạch mắt: BS cảnh báo nguy cơ hại thị lực nếu làm sai và hướng dẫn cách làm đúng
04-11-2023 13:52Bị cộm mắt, khó chịu hay mỏi mắt, nhiều người chọn nước muối sinh lý 0,9% để nhỏ mắt hàng ngày. Liệu đây có phải cách làm đúng? Hãy lắng nghe tư vấn của bác sĩ.
-
Dành 15 phút đi kiễng chân mỗi ngày bạn nhận được lợi ích gì?
03-11-2023 18:22Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút thực hiện hành động đơn giản này, cơ thể sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.
-
Những người không nên uống chè xanh
03-11-2023 14:38Chè xanh là thức uống tốt cho sức khoẻ và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên loại nước này không phù hợp với một số nhóm người.
-
Tác hại khi ăn quá nhiều trứng
03-11-2023 08:47Dư thừa lượng choline do ăn quá nhiều trứng dễ dẫn tới một số tác hại cho sức khỏe liên quan tim mạch, gan.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn cá mỗi ngày?
02-11-2023 14:52Ăn cá đều đặn giúp tăng cường sức khỏe não bộ, tim mạch nhưng mức độ hiệu quả tùy từng người.
-
Vòng eo to có liên quan đến chứng mất trí nhớ khi về già?
02-11-2023 08:42Một nghiên cứu phát hiện ra rằng khi mỡ bụng vượt quá mức trung bình có thể làm tăng 39% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ trong vòng 15 năm so với những người có vòng eo bình thường.
-
Nhu cầu calo của cơ thể thay đổi như thế nào theo tuổi tác?
01-11-2023 14:02Khi chúng ta già đi, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tập trung vào một số chất dinh dưỡng là điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe và tinh thần trong quá trình lão hóa.
-
Tác dụng, tác hại của nước mắm
01-11-2023 09:10Nước mắm làm tăng hương vị món ăn, bổ sung vitamin, sắt nhưng lại chứa quá nhiều muối.
-
Rau húng chanh có tác dụng gì?
31-10-2023 14:22Húng chanh là loại rau gia vị quen thuộc của người Việt Nam, vậy rau húng chanh có tác dụng gì?
-
Các thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc ung thư
31-10-2023 09:11Rau họ cải hay những loại cá béo như cá hồi, cá thu chứa các hợp chất ngăn ngừa viêm, giảm nguy cơ mắc ung thư.
-
Cách đơn giản phòng ung thư nhiều người không biết
30-10-2023 18:11Ngoài bỏ thuốc lá, dừng uống rượu bia, bớt ăn thịt đỏ, bổ sung nhiều rau, trái cây, thói quen vệ sinh răng miệng, cơ quan sinh sản là biện pháp đơn giản phòng ung thư.
-
Bệnh tiểu đường tàn phá các bộ phận cơ thể ra sao?
30-10-2023 14:33Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ suy yếu nhiều cơ quan chính bao gồm tim, mạch máu, dây thần kinh, mắt, thận.
-
Bị suy thận và những sai lầm nên tránh
29-10-2023 10:32Hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh thận mạn tính. Tuy nhiên, việc thay đổi thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý... giúp người bệnh giảm triệu chứng bệnh
-
Thói quen buổi tối giúp đốt cháy mỡ thừa
27-10-2023 18:30Giảm cân không chỉ dừng lại ở việc tập thể dục hay ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giữ dáng.
-
15% người bệnh đái tháo đường bị trầm cảm
27-10-2023 14:47Một nghiên cứu của các bác sĩ tại TP.HCM cho thấy có gần 15% bệnh nhân đái tháo đường điều trị ngoại trú bị trầm cảm. Tình trạng này xảy ra nhiều ở nữ giới, dễ gây biến chứng thậm chí tử vong.
-
8 triệu chứng ung thư vú giai đoạn đầu bạn đã biết chưa?
27-10-2023 14:33Phát hiện sớm ung thư vú có thể giúp quá trình điều trị trở nên hiệu quả hơn, vậy triệu chứng ung thư vú giai đoạn đầu là gì? Điều này là một trong những thắc mắc hàng đầu của nhiều người.
Đọc nhiều
