Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Chế độ ăn thế nào để tăng mật độ xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?

22-12-2025 09:33

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên”. Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.

Cách nào "chữa" tính bỗng dưng cáu gắt, thay tính đổi nết ở người lớn tuổi?

19-12-2025 10:01

Sau khi về hưu, ông N. (69 tuổi) thường xuyên cáu gắt vô cớ, hay quên và ngày càng khó giao tiếp. Ban đầu gia đình cho rằng đó chỉ là biểu hiện “già rồi sinh tính” mà không biết rằng đó là dấu hiệu sớm của bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi.

Bác sĩ chỉ ra lý do đột quỵ thường tăng vào cuối năm

16-12-2025 14:42

Theo bác sĩ, sự co mạch do thay đổi nhiệt độ đột ngột kết hợp với căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường là những yếu tố khiến huyết áp dễ mất kiểm soát, làm tăng nguy cơ đột quỵ dịp cuối năm.

Thói quen phổ biến sau buổi tập mà gymer cần phải tránh

16-12-2025 10:50

Sau một buổi tập nặng, cảm giác mồ hôi dính bết và nóng bức khiến nhiều người chỉ muốn vào phòng tắm ngay lập tức. Tuy nhiên, tắm quá sớm sau khi tập cường độ cao không phải là lựa chọn tốt cho quá trình phục hồi.

Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

15-12-2025 16:30

Những gì bạn ăn mỗi ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ, vì thực phẩm tác động trực tiếp đến sức khỏe.

Chuyên gia: 5 loại gia vị khi ăn phở giúp hạ huyết áp cực hay!

15-12-2025 15:11

Đối với nhiều người, không gì tuyệt vời hơn cảm giác được thưởng thức một tô phở nóng hổi, thơm ngon bốc khói vào mỗi buổi sáng.

Đừng kết hợp cà phê với những thực phẩm này nếu không muốn hại tiêu hóa

14-12-2025 07:50

Một tách càphê luôn giúp bạn tăng năng lượng nhưng nếu kết hợp càphê cùng với một số loại thực phẩm không phù hợp thì có thể gây khó tiêu, tăng axit dạ dày và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.

Uống quá ít nước khiến bạn dễ mắc cảm cúm vào mùa đông

13-12-2025 09:00

Uống ít nước khi trời lạnh làm cơ thể thiếu nước, dịch nhầy đường hô hấp đặc lại, niêm mạc dễ khô, tổn thương, tạo điều kiện cho virus cảm cúm phát triển mạnh hơn.

Nối lại tai đã đứt rời sau khi nuôi ở bàn chân suốt 5 tháng

08-12-2025 16:24

Một ca phẫu thuật hy hữu đã diễn ra tại tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc).

Sốc phản vệ do tự đắp thuốc điều trị khi bị rắn cắn

07-12-2025 16:13

Sau khi bị rắn cắn, thay vì đến cơ sở y tế để được xử trí đúng cách, một người đàn ông ở Tây Ninh đã tìm đến thầy lang để cắt lể, đắp thuốc giải độc, hậu quả gây sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng.

7 thói quen giúp bảo vệ đầu gối, tránh thoái hóa khi về già

07-12-2025 10:07

Việc chăm sóc đầu gối không quá phức tạp, chỉ cần kiên trì với những thói quen lành mạnh từ bây giờ, bạn hoàn toàn có thể giữ khớp gối linh hoạt và hạn chế tối đa nguy cơ thoái hóa khi lớn tuổi.

6 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể liên quan đến ADHD

07-12-2025 10:07

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng ảnh hưởng sâu rộng đến cách con người suy nghĩ, đưa ra quyết định và thực hiện các thói quen đời sống, trong đó có ăn uống.

Công nghệ đột phá: Một liều vaccine phòng nhiều bệnh ung thư

07-12-2025 06:43

HPV không chỉ gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ, mà còn gây ra các bệnh nguy hiểm khác như ung thư hậu môn, cũng như các bệnh ảnh hưởng đến nam giới. Thành tựu nghiên cứu vaccine HPV nhằm phòng ngừa các khối u do virus papilloma ở người gây ra đã và đang giúp thế giới giải quyết các vấn đề của toàn nhân loại.

Lan tỏa yêu thương từ các chương trình nhân đạo

07-12-2025 06:43

Vừa qua, trong ba ngày làm việc tại Chiêm Hóa (Tuyên Quang), hơn 50 bác sĩ, tình nguyện viên đã tổ chức khám miễn phí cho gần 100 bệnh nhân, thực hiện 18 ca phẫu thuật, trao 20 suất học bổng, nhiều phần quà giá trị và khánh thành một điểm trường trị giá 800 triệu đồng, mở rộng mô hình hỗ trợ y tế-giáo dục cho người dân vùng cao.