Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Ăn uống theo chu kỳ: Bí quyết để phái đẹp làm chủ nội tiết tố

06-03-2026 15:54

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao cùng một chế độ ăn nhưng có tuần bạn thấy tràn đầy năng lượng, có tuần lại thèm đồ ngọt đến mức không thể kiểm soát và da dẻ bỗng dưng nổi mụn? Câu trả lời nằm ở sự biến thiên của hormone.

Người bị trào ngược có nên ăn cơm chan canh?

06-03-2026 10:39

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ trào ngược, chẳng hạn ăn quá no, ăn nhiều món dầu mỡ hay nằm ngay sau khi ăn. Vì vậy, cách ăn uống sẽ ảnh hưởng lớn đến trào ngược.

Lo ngại tóc rụng, tóc mỏng, yếu, nhưng bạn có biết loại trái cây giàu dinh dưỡng có lợi cho tóc?

05-03-2026 09:36

Tóc cần vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chắc khỏe và phát triển tốt. Trái cây không thể giải quyết mọi vấn đề về tóc, nhưng ăn nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Mùa hạn mặn, làm gì để bảo vệ sức khỏe cho trẻ?

04-03-2026 14:42

Tuần sau Tết, nước mặn đang xâm nhập vào các tỉnh đồng bằng Tây Nam Bộ. Nước mặn không chỉ làm chết cây trái, nó còn là "thủ phạm" giấu mặt gây ra đủ thứ chứng bệnh cho trẻ em.

Bác sĩ: Sai lầm khi uống nước khiến thận âm thầm yếu đi

01-03-2026 08:13

Hầu hết mọi người nghĩ rằng uống nước rất đơn giản: Khát thì uống, không khát thì thôi. Tuy nhiên, thận không đơn giản như vậy.

Lưu ngay top 3 nha khoa niềng răng uy tín tại TP. Hồ Chí Minh

27-02-2026 16:51

Top 3 nha khoa niềng răng uy tín tại TP. Hồ Chí Minh là lựa chọn đáng tham khảo nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ chỉnh nha chất lượng. Danh sách tập trung vào những cơ sở có bác sĩ chuyên sâu, công nghệ hiện đại và dịch vụ rõ ràng về chi phí, hiệu quả điều trị.

Chuối rất tốt nhưng nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày?

25-02-2026 08:36

Nhiều người ưu tiên chọn chuối bởi sự tiện lợi và những giá trị dinh dưỡng vượt trội mà nó mang lại. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu quả mỗi ngày là tốt nhất?

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

24-02-2026 16:17

Gan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.

Vừa buông đũa đã rót ly nước: Chuyên gia giải thích điều bất ngờ

24-02-2026 11:06

Uống nước ngay sau bữa ăn là thói quen của nhiều người. Có người cho rằng điều này có thể làm loãng enzyme tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu. Ngược lại, nhiều ý kiến tin rằng uống nước hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi.

Uống gì để cơ thể "nhẹ gánh" sau chuỗi tiệc tùng giàu đạm, nhiều dầu mỡ?

23-02-2026 11:03

Cơ thể sau Tết dễ mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân do ăn uống thất thường, dưới đây là một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng.

Cách phục hồi gan sau rượu bia ngày Tết Nguyên đán

22-02-2026 14:42

Việc đầu tiên sau Tết là dừng hẳn hoặc giảm tối đa rượu bia trong ít nhất vài tuần bởi gan cần thời gian nghỉ ngơi để sửa chữa những tổn thương vi thể đã xảy ra.

[Infographic] Phòng chống đái tháo đường cho người bình thường, khỏe mạnh như thế nào

22-02-2026 08:38

Để chủ động phòng chống bệnh đái tháo đường cần nâng cao kiến thức, áp dụng dinh dưỡng hợp lý và tránh giảm cân thiếu khoa học. Đồng thời, việc hạn chế đồ ngọt và duy trì vận động ít nhất 150 phút/tuần là giải pháp bảo vệ sức khỏe thiết yếu.

Bác sĩ cảnh báo dễ nhầm cơn say với ngộ độc rượu dịp Tết

20-02-2026 14:25

Bác sĩ cảnh báo, nhiều trường hợp đến bệnh viện trễ trong tình trạng nguy kịch do sử dụng rượu không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng.

Những người không nên ăn nhiều thịt lợn

20-02-2026 13:35

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều thịt lợn.

Chào đón những công dân nhí chào đời vào thời khắc giao thừa

18-02-2026 06:34

Sau thời khắc giao thừa thiêng liêng Xuân Bính Ngọ, tại các cơ sở y tế có chuyên khoa sản, tiếng khóc chào đời trong trẻo của em bé đầu tiên đã vang lên, đánh dấu khoảnh khắc khởi đầu đầy ý nghĩa của một năm mới.

Ăn uống ngày Tết sao cho an toàn, tránh ngộ độc?

15-02-2026 10:15

Tết Nguyên đán là dịp các gia đình sum vầy, quây quần bên những mâm cơm truyền thống phong phú, đậm đà hương vị quê hương. Tuy nhiên, nếu chế biến, bảo quản không đúng cách, nguy cơ ngộ độc thực phẩm có thể gia tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.