cơ bắp

Tập yoga nâng cao sức khỏe

22-09-2023 06:06:01

Yoga là môn thể thao có từ lâu đời, nguồn gốc từ Ấn Độ. Yoga giúp rèn luyện thân thể, thư giãn, giảm căng thẳng, nhờ đó sức khỏe được cải thiện. Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh có nhiều trung tâm, câu lạc bộ, cơ sở kinh doanh, phòng tập yoga được thành lập, từ sang trọng đến bình dân, thu hút đông đảo mọi người tham gia, chủ yếu là phụ nữ đến tập nhằm tăng cường sức khỏe và có được vóc dáng đẹp.

Cách phối boot với quần ống rộng

20-09-2023 19:36:05

Nếu không chú ý về cách phối boot với quần ống rộng, chúng ta có thể khiến bản thân trông luộm thuộm, kém hấp dẫn.

2 cảnh đời đau bệnh đáng thương

21-09-2023 06:45:38

Bà Nguyễn Thị Đẳng (ngụ khóm Bình Đức 4, phường Bình Đức, TP. Long Xuyên, tỉnh An Giang) đã ở vào tuổi 70 vẫn phải đi làm nuôi chồng mù, bị tai biến và 3 cháu nhỏ; còn ông Nguyễn Văn Hiệp (47 tuổi, ngụ khóm thị 2, thị trấn Hội An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang) mắc bệnh xơ gan không tiền chữa trị.

'1 hôi, 2 to, 2 nhỏ' cảnh báo đàn ông bị mãn kinh, suy giảm sức khỏe

19-09-2023 21:14:29

Đàn ông bước vào giai đoạn mãn kinh, suy giảm sức khỏe thường có các dấu hiệu cảnh báo như cơ thể có mùi, bụng to, ngón tay sưng.

Bơi lội nâng cao sức khỏe

19-09-2023 03:04:00

Bơi lội là môn thể thao có lợi cho sức khỏe, dành cho tất cả mọi người. Bơi lội giúp phát triển đều các nhóm cơ, khi bơi cơ thể thực hiện cùng lúc nhiều động tác, sử dụng tay, chân, cơ bụng, điều khiển nhịp thở… Bơi lội giúp cải thiện về tim mạch, tăng sức bền, ổn định huyết áp, tăng cường trí não, nâng cao chất lượng giấc ngủ, tốt cho sức khỏe…

Nam vương Danh Chiếu Linh, Minh Quyền cùng khoe cơ bắp rắn rỏi

16-09-2023 19:26:14

Nam vương Danh Chiếu Linh và Minh Quyền cùng khoe thân hình rắn rỏi, cơ bắp cuồn cuộn khi thực hiện chung bộ ảnh thời trang.

Bốn biểu hiện khi đi bộ cảnh báo bệnh tật đang đến gần

16-09-2023 09:55:13

Chóng mặt, tức ngực, đau khớp, đi không vững có thể cảnh báo các bệnh liên quan tới tim mạch, hệ thần kinh.

Tản mạn cuối thu

15-09-2023 10:17:44

Cuối thu, tiết trời se lạnh. Cảnh vật khắp nơi bao trùm một màu khói sương lãng đãng. Bầu trời cao vời vợi, mây lơ lửng thành tầng. Lá vàng lác đác nhẹ rơi trong gió heo may xào xạc. Những ngọn gió cuối thu nhẹ nhàng mang theo hơi lạnh báo hiệu mùa đông sắp tới khiến tiết trời cuối thu thêm dịu dàng, đằm thắm. Có cái gì đó man mác, bâng khuâng khi mỗi sớm mai thức dậy, mở cửa sổ ra chợt nghe cơn gió se sẽ rón rén bay vào.

Nơi đầu nguồn con nước

15-09-2023 06:13:51

Mùa nước nổi, lũ từ thượng nguồn sông Mekong đổ về, mang theo phù sa và nhiều sản vật từ lũ, như: Cá, tôm, cua, ốc, lươn… Mùa nước nổi còn là thời điểm ngư dân đầu nguồn theo con nước mưu sinh. Lũ hào phóng, đời sống ngư dân thêm sung túc. Lũ về kém, đời sống ngư dân đầu nguồn bấp bênh theo con nước.