Trang thông tin về Sức khỏe, các vấn đề Sức khỏe

Lợi ích của việc ngủ trưa và 7 mẹo để có một giấc ngủ trưa chất lượng

03-12-2023 17:33

Một giấc ngủ trưa được ví như “loại thuốc tăng cường hiệu suất," giúp con người tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và trí nhớ. Tuy nhiên, vẫn cần chút kỹ năng để có một giấc ngủ trưa chất lượng.

Khung giờ ‘vàng’ tập thể dục giúp đốt mỡ giảm cân là lúc nào?

03-12-2023 15:05

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Obesity tiết lộ thời điểm tập thể dục tốt nhất để giảm cân.

Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật

03-12-2023 10:39

Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.

Loại trái cây được xem là siêu thực phẩm

03-12-2023 10:09

Quả lựu cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là dồi dào sắt và vitamin C. Loại quả này còn giúp chữa một số bệnh tiêu hóa, sát trùng, tăng miễn dịch, phòng bệnh tim mạch.

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nghệ mật ong vào sáng sớm?

03-12-2023 08:57

Nghệ và mật ong được biết đến là những loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, đặc biệt khi kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra thức uống tốt cho sức khoẻ.

Loại đồ uống hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn có vòng eo thon

03-12-2023 08:42

Dưới đây là một số loại thức uống có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ bụng giúp bạn có vòng eo thon gọn, săn chắc.

Quả đậu rồng có công dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

02-12-2023 19:09

Đậu rồng có hình lăng trụ, là vua của các loại đậu, ví như vàng xanh, được mọi người săn lùng vì rất tốt cho sức khỏe.

Ngày hội hiến máu Trái tim tình nguyện dự kiến thu về 2.500 đơn vị máu

02-12-2023 16:22

Từ năm 2009 đến nay, Ngày hội “Trái tim tình nguyện” được tổ chức nhằm đáp ứng nhu cầu máu cho cấp cứu và điều trị dịp cuối năm.

Những bí quyết chăm sóc da bằng nước vo gạo dành cho phái đẹp

02-12-2023 09:19

Nước vo gạo có chứa các axit amin giúp tế bào da tăng trưởng khỏe mạnh và lượng ẩm dồi dào để duy trì độ đàn hồi và căng bóng cho da.

Dọc mùng có tác dụng 'hút mỡ’ nhưng tối kỵ với một số người

01-12-2023 18:29

Dọc mùng là thực phẩm quen thuộc trồng ở một số địa phương, chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

Việt Nam tham gia thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 vaccine ngừa lao mới

01-12-2023 15:14

Vaccine ngừa lao mới khác biệt hẳn với vaccine ngừa lao hiện tiêm cho trẻ. Vaccine áp dụng công nghệ ADN giống với nguyên lý của vaccine ngừa COVID-19 của Pfizer.

Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều

01-12-2023 09:01

Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên ăn quá nhiều loại quả này hằng ngày.

Rau má có tác dụng gì với sức khỏe?

01-12-2023 09:01

Rau má tên khoa học là Centella asiatica được sử dụng như một loại rau ẩm thực và một loại dược thảo, loại rau này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Toàn cầu thiệt hại 1.000 tỉ USD mỗi năm do người lao động trầm cảm

30-11-2023 19:56

Toàn cầu ước tính mất khoảng 12 tỉ ngày làm việc mỗi năm do trầm cảm và gây thiệt hại 1 ngàn tỉ đô la mỗi năm về năng suất lao động.

Thay đổi nhanh chóng của cơ thể khi ăn chuối hằng ngày trong một tuần

30-11-2023 15:23

Ăn chuối thường xuyên giúp bạn giảm đầy hơi, thêm năng lượng, no lâu do loại quả này chứa nhiều kali, chất xơ.

Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS: Nỗ lực giảm tỷ lệ nhiễm mới

30-11-2023 14:22

Nhờ thực hiện tốt các hoạt động tuyên truyền, chăm sóc, điều trị cho người nhiễm HIV/AIDS, nhận thức, thái độ, hành vi của cộng đồng đã có sự thay đổi lớn. Người nhiễm HIV trên địa bàn tỉnh Quảng Ngãi đã được tiếp cận với các dịch vụ y tế thân thiện, tạo điều kiện hòa nhập cộng đồng, từ đó, góp phần bảo đảm an sinh xã hội, phát triển kinh tế - xã hội địa phương.