Trang thông tin về Sức khỏe, các vấn đề Sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ hằng ngày

04-03-2019 08:56

Đi bộ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh về tinh thần và sinh lý.

10 giải pháp cho bọng mắt và quầng thâm

03-03-2019 09:34

Điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt trong ngày có thể giúp cải thiện được tình trạng quầng thâm và bọng mắt.

Những loại thực phẩm kháng viêm

02-03-2019 09:14

Tăng cường các loại thực phẩm kháng viêm trong chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa hàng loạt vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như huyết áp cao, hen suyễn và bệnh tiểu đường.

UNICEF: Dịch sởi đang bùng phát ở mức độ đáng báo động

01-03-2019 19:34

Ngày 1-3, Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) đưa ra cảnh báo dịch sởi đang bùng phát trở lại ở mức độ đáng báo động, ngày càng đe dọa đến tính mạng của trẻ em.

Ai nên và không nên uống bổ sung vitamin D?

01-03-2019 14:03

Theo ước tính những năm gần đây, sự thiếu hụt liên quan đến vitamin D đang ngày càng gia tăng, kéo theo nhiều bệnh tật. Với biệt danh là vitamin ánh nắng, vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, theo Medical Daily.

Giảm cân hiệu quả với chiến thuật 15 phút/ngày

01-03-2019 09:50

Tần suất giám sát chế độ dinh dưỡng mỗi ngày mới là yếu tố quyết định hiệu quả của việc giảm cân, không phải thời lượng làm điều đó. Chỉ cần 15 phút/ngày mà theo dõi thường xuyên là đủ giảm cân hiệu quả.

Ung thư gan là bệnh ung thư đứng số 1 tại Việt Nam

01-03-2019 09:50

Tại Việt Nam, bệnh ung thư gan là ung thư hàng đầu và nguy cơ tử vong rất cao. Trong đó, chủ yếu là ung thư tế bào gan chiếm 80%.

Xóa bỏ sổ khám bệnh giấy từ ngày 1-3

01-03-2019 08:28

Từ 1-3 các cơ sở y tế bắt đầu sử dụng hồ sơ bệnh án điện tử thay cho sổ khám bệnh trước kia.

Cách tự kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2

28-02-2019 14:18

Để kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng là phải theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Ngoài ra, cần hỏi ý kiến chuyên gia về những thực phẩm tốt nhất bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình.

Đâu là chế độ ăn uống tốt nhất cho người cao tuổi?

28-02-2019 09:50

Chế độ ăn giàu protein và ít calo có thể giúp người cao tuổi bị béo phì giảm cân nhiều hơn trong khi vẫn duy trì khối lượng cơ bắp và cải thiện mật độ xương.

4 loại thực phẩm cực tốt cho người bị bệnh động mạch

28-02-2019 08:37

Tắc nghẽn động mạch có thể xuất hiện từ rất sớm nên dù là người già hay trẻ cũng cần phải cải thiện chế độ ăn uống hợp lý. Khoa học đã chứng minh một số loại thực phẩm rất có lợi cho động mạch.

Tập thể dục buổi sáng 30 phút, người cao huyết áp có thể không phải uống thuốc

26-02-2019 14:42

Chỉ cần 30 phút tập thể dục vào buổi sáng, trước khi bắt đầu công việc, sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Thói quen ngủ với mái tóc ướt có hại gì?

26-02-2019 09:06

Bạn đã bao giờ nghĩ về những rủi ro khi ngủ với mái tóc ướt chưa? Hóa ra, đi ngủ với mái tóc ướt không phải vô hại như ta nghĩ, theo Reader.

6 công thức nước uống với giấm táo giúp da đẹp, dáng thon

25-02-2019 09:21

Giấm táo giúp kích thích tuần hoàn, tăng cảm giác no, làm đẹp da và tóc từ bên trong.

Thực phẩm màu vàng, đỏ có tác dụng ngăn ngừa ung thư

25-02-2019 09:21

Thực hiện một chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm chống ung thư là một trong những hành động tốt nhất chúng ta có thể thực hiện hằng ngày để giúp ngăn ngừa ung thư.

Ăn hạt giúp giảm bệnh tim ở bệnh nhân tiểu đường

24-02-2019 19:48

Những người bị tiểu đường thường xuyên ăn các loại hạt ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn so với những người hiếm khi ăn hạt.

Thiếu magiê, nên bổ sung từ đâu?

24-02-2019 08:41

Magiê được coi là một vi chất dinh dưỡng, nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và rất cần thiết cho mọi chức năng của cơ thể.

Nhận biết và xử trí bệnh do nắng nóng

23-02-2019 09:00

Thời tiết nắng nóng có thể gây ra những tác hại khó lường cho cơ thể. Một số thói quen tốt cũng như nhận biết và sơ cứu đúng sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Dịch bệnh 'hươu xác chết' có thực sự đe dọa con người

22-02-2019 19:52

Dịch bệnh “hươu zombie” với tên gọi khoa học “Suy mòn mãn tính” (CWD) là một căn bệnh ảnh hưởng đến não của loài hươu làm cho chúng mất đi chức năng hoạt động, cuối cùng dẫn đến tử vong.