Trang thông tin về Sức khỏe, các vấn đề Sức khỏe

Trái cây, rau quả có 'liên quan' đến bệnh tim, đột quỵ như thế nào?

14-06-2019 08:23

Những phát hiện ban đầu từ một nghiên cứu mới tiết lộ rằng tiêu thụ trái cây và rau quả không đủ có thể gây ra hàng triệu ca tử vong do bệnh tim và đột quỵ mỗi năm, theo Medical Express.

4 món ăn phổ biến nhưng cũng cần lưu ý vì có thể bị ngộ độc

13-06-2019 14:25

Ngộ độc thực phẩm là vấn đề sức khỏe phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp. Dù rất cẩn thận nhưng chúng ta vẫn có nguy cơ bị ngộ độc từ những món ít ai ngờ tới.

5 việc cần làm ngay ở tuổi 50 để có lợi cho sức khỏe

13-06-2019 09:21

Không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn để bảo vệ tâm trí ngăn ngừa sự suy giảm liên quan đến tuổi tác.

Tin vui cho người thích ăn phô mai

12-06-2019 20:00

Bạn có phải là người yêu thích phô mai? Nếu phải, bạn sẽ rất vui khi biết ăn phô mai có chừng mực sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Sốc nhiệt do nắng nóng và những điều cần biết

12-06-2019 14:17

Sốc nhiệt do nắng nóng là hiện tượng thường gặp nếu như cơ thể lao động, tập luyện dưới thời tiết có nhiệt độ trên 39 độ C mà không cung cấp đủ nước để bù lại mồ hôi đã toát ra.

Điều gì xảy ra khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

11-06-2019 08:58

Kể từ khi phát hiện ra cây cà phê, được cho là có nguồn gốc từ Ethiopia, khi một người chăn dê nhận thấy dê của mình tăng mức năng lượng sau khi ăn những quả mọng này, khoa học đã có những nghiên cứu lớn về cà phê.

Cà rốt rất tốt mà nhiều người không biết

10-06-2019 14:47

Chúng ta thường được khuyên là hãy ăn nhiều cà rốt vì loại củ này rất tốt cho mắt. Nhưng trên thực tế, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy lợi ích của cà rốt không chỉ dừng lại ở đó.

Vitamin D làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư

10-06-2019 09:03

Theo một nghiên cứu, việc tăng mức vitamin D bằng cách uống bổ sung hằng ngày có thể giúp giảm 13% nguy cơ tử vong do ung thư, theo Daily Mail.

Món không nên ăn khi bụng đói

09-06-2019 09:47

Không nên ăn thực phẩm cay, nhiều đường, đồ uống lạnh hoặc có ga, rau sống, cà phê và trái cây có múi khi bụng đói.

Không cần đi 10.000 bước/ngày, chỉ cần một nửa thôi cũng hiệu quả

08-06-2019 14:51

Đi bộ 10.000 bước/ngày được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ chết sớm. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây phát hiện để đạt lợi ích này có thể chỉ cần đi 5.000 bước mỗi ngày.

Chế độ ăn ít chất béo giảm nguy cơ tử vong do ung thư vú

07-06-2019 08:12

Một nghiên cứu của Mỹ với sự tham gia của 48.000 phụ nữ cho thấy những phụ nữ ăn chế độ ít chất béo, nhiều rau củ, trái cây và ngũ cốc hằng ngày có nguy cơ tử vong vì ung thư vú thấp hơn.

Loại sô cô la nào giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch?

06-06-2019 13:53

Nếu bạn là người yêu thích sô cô la, thì có một điều bạn cần biết: Chỉ một số loại sô cô la mới thực sự tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Lợi ích tuyệt vời của hạt é khiến bạn bất ngờ

06-06-2019 08:47

Từ thời cổ đại, hạt é đã được biết đến với vô số lợi ích đặc biệt đối với sức khỏe của nó.

Đẩy mạnh phát hiện sớm các bệnh do ô nhiễm không khí gây ra

05-06-2019 20:09

Theo báo cáo của Liên hợp quốc, hiện nay có khoảng 92% người dân trên thế giới không được hít thở không khí trong lành. Mỗi năm ô nhiễm không khí làm thiệt hại cho nền kinh tế toàn cầu 5.000 tỷ USD.

Sống khỏe lúc giao mùa

05-06-2019 14:14

Thời tiết không ngừng thay đổi, nắng mưa thất thường là lúc chúng ta cần chú ý phòng tránh ảnh hưởng ngoại cảnh đến sức khỏe con người, đặc biệt là lên trẻ em và người lớn tuổi.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hải sản sống?

05-06-2019 14:14

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để bạn và gia đình thưởng ngoạn những chuyến du lịch biển để thư giãn và thưởng thức ẩm thực biển.

3 căn bệnh phổ biến ai cũng tưởng hay lây, thực tế thì sao?

05-06-2019 14:14

Một số căn bệnh nghe có vẻ rất tệ nhưng thực tế chúng lại không hề lây lan, ngay cả khi đó là bệnh nhiễm trùng và đang tiến triển nặng.

Uống đủ nước có thể 'trị' những vấn đề sức khỏe nào?

04-06-2019 20:16

Mất nước sẽ gây các triệu chứng như khát, mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, ảnh hưởng giấc ngủ. Do đó, uống đủ nước rất quan trọng. Trong một số trường hợp, chỉ cần uống đủ nước là có thể khắc phục vấn đề sức khỏe đang gặp.

Lợi ích tuyệt vời của giảo cổ lam

04-06-2019 16:11

Giảo cổ lam (còn gọi là cổ yếm, thư tràng năm lá, dây lõa hùng, trường sinh thảo hoặc thất diệp đảm, ngũ diệp sâm) là một loại thảo dược có nguồn gốc từ châu Á.

5 trợ thủ đắc lực bảo vệ gan bạn nên biết

04-06-2019 08:37

Là cơ quan chịu trách nhiệm lọc máu và giải độc cơ thể, gan cần phải luôn được duy trì ở trạng thái tốt nhất để có thể thực hiện công việc quan trọng của nó.