Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Giảm ăn 3 món quen thuộc giúp dạ dày khỏe hơn nhiều
02-01-2021 09:45Dưa chua, thịt nướng... được nhiều người yêu thích nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.
-
Dấu hiệu con bạn lùn dưới chuẩn cần can thiệp tăng chiều cao ngay
02-01-2021 07:59Khoảng 10% trẻ bị thấp là do bệnh lý, cha mẹ cần phát hiện sớm để điều trị, tránh trường hợp 30 tuổi vẫn nhỏ như trẻ mẫu giáo.
-
So sánh trứng gà màu trắng và nâu
31-12-2020 14:04Một số người tin rằng trứng gà màu trắng sạch và ngon hơn trứng gà màu nâu. Nhưng thực tế không phải vậy.
-
Mùa đông, nên tắm nước lạnh hay nước nóng?
31-12-2020 09:43Hầu hết mọi người thường có thói quen tắm nước nóng vào mùa đông mà không biết, tắm nước lạnh cũng có nhiều lợi ích với sức khoẻ.
-
Lợi ích bất ngờ khi ăn 4 tép tỏi mỗi ngày
31-12-2020 08:36Tỏi là một trong số những loại gia vị được khuyến khích bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm giúp gan luôn khỏe mạnh.
-
7 cách dễ dàng để uống nhiều nước hơn mỗi ngày
30-12-2020 14:52Cơ thể con người bao gồm khoảng 60% nước. Các chức năng của các chất lỏng cơ thể này bao gồm tiêu hóa, hấp thụ, lưu thông, tạo nước bọt, vận chuyển các chất dinh dưỡng và duy trì nhiệt độ cơ thể.
-
Tại sao ngày càng nhiều người trẻ bị đột quỵ?
30-12-2020 13:29Bác sĩ nêu nhiều nguyên nhân gây ra thực trạng ngày càng có nhiều người trẻ bị đột quỵ.
-
Tập 5 thói quen đơn giản này để giúp bạn giảm mỡ bụng
30-12-2020 08:36Mỡ bụng là một trong những nơi “cứng đầu” nhất trên cơ thể. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên và có kế hoạch ăn uống phù hợp, bạn nên tập một số thói quen buổi sáng để giúp bạn có thể giúp bạn cắt giảm mỡ bụng.
-
Phòng tránh ung thư gan từ việc ăn uống
30-12-2020 08:12Ung thư gan là căn bệnh ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam, vậy làm sao để bảo vệ gan khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ ung thư?
-
Uống vitamin C mỗi ngày: Lợi - hại như thế nào đối với cơ thể?
29-12-2020 14:32Có rất nhiều lợi ích - và một số rủi ro - để tăng lượng vitamin C của bạn.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn dưa chuột hàng ngày?
29-12-2020 13:51Loại quả phổ biến có nhiều lợi ích với cơ thể như giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.
-
Phân biệt trẻ sốt mọc răng với sốt bệnh lý
29-12-2020 09:07Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và rất dễ sốt, ốm vặt... trong đó trẻ mọc răng có hiện tượng sốt mọc răng nên cha mẹ có sự nhầm lẫn giữa hai hiện tượng này với nhau, chưa biết cách chăm sóc bé phù hợp.
-
8 sai lầm khi chăm sóc da khiến lỗ chân lông ngày càng to
29-12-2020 08:21Lạm dụng giấy thấm dầu, để da quá khô, thường xuyên nặn mụn hay quên bôi kem chống nắng là những sai lầm khiến lỗ chân lông của bạn ngày càng to.
-
Bạn nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?
29-12-2020 08:04Chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng cao. Chúng là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như kali, mangan, vitamin C và B6
-
Cách thở đơn giản đem lại đủ lợi ích
29-12-2020 07:47Kỹ thuật thở 4-7-8, còn được gọi là hơi thở thư giãn, bao gồm hít vào 4 giây, giữ hơi thở 7 giây và thở ra trong 8 giây.
-
Cách thở đơn giản đem lại đủ lợi ích
28-12-2020 13:59Kỹ thuật thở 4-7-8, còn được gọi là hơi thở thư giãn, bao gồm hít vào 4 giây, giữ hơi thở 7 giây và thở ra trong 8 giây.
-
Biểu hiện ở bàn chân cảnh báo bệnh tiểu đường đang diễn tiến trong bạn
28-12-2020 08:13Tỷ lệ ca nhiễm tiểu đường trên thế giới tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa nhưng nhiều người chỉ phát hiện ra bệnh khi có biến chứng nặng.
-
Cơ thể ra sao nếu ngày nào bạn cũng ăn đậu phụ?
27-12-2020 14:20Ăn nhiều đậu phụ tốt cho bộ não, xương khớp, ngăn ngừa ung thư nhưng có một số người dị ứng với món này.
-
Sai lầm khi bỏ qua thời gian vàng chữa đột quỵ não
25-12-2020 18:29Yếu, tê bì chân tay, méo miệng, nói ngọng, mất thị lực đột ngột… là những dấu hiệu của đột quỵ não. Thế nhưng, có rất nhiều người cao tuổi chủ quan bỏ qua yếu tố này, làm mất thời gian vàng điều trị đột quỵ não trong 6-8 giờ đầu tiên.
-
Mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông
25-12-2020 13:51Dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, tránh tắm nước quá nóng và thường xuyên tẩy tế bào chết là những mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông bạn nên tham khảo.
Đọc nhiều
