Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Bạn nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?

29-12-2020 08:04

Chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng cao. Chúng là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như kali, mangan, vitamin C và B6

Cách thở đơn giản đem lại đủ lợi ích

29-12-2020 07:47

Kỹ thuật thở 4-7-8, còn được gọi là hơi thở thư giãn, bao gồm hít vào 4 giây, giữ hơi thở 7 giây và thở ra trong 8 giây.

Cách thở đơn giản đem lại đủ lợi ích

28-12-2020 13:59

Kỹ thuật thở 4-7-8, còn được gọi là hơi thở thư giãn, bao gồm hít vào 4 giây, giữ hơi thở 7 giây và thở ra trong 8 giây.

Biểu hiện ở bàn chân cảnh báo bệnh tiểu đường đang diễn tiến trong bạn

28-12-2020 08:13

Tỷ lệ ca nhiễm tiểu đường trên thế giới tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa nhưng nhiều người chỉ phát hiện ra bệnh khi có biến chứng nặng.

Cơ thể ra sao nếu ngày nào bạn cũng ăn đậu phụ?

27-12-2020 14:20

Ăn nhiều đậu phụ tốt cho bộ não, xương khớp, ngăn ngừa ung thư nhưng có một số người dị ứng với món này.

Sai lầm khi bỏ qua thời gian vàng chữa đột quỵ não

25-12-2020 18:29

Yếu, tê bì chân tay, méo miệng, nói ngọng, mất thị lực đột ngột… là những dấu hiệu của đột quỵ não. Thế nhưng, có rất nhiều người cao tuổi chủ quan bỏ qua yếu tố này, làm mất thời gian vàng điều trị đột quỵ não trong 6-8 giờ đầu tiên.

Mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông

25-12-2020 13:51

Dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, tránh tắm nước quá nóng và thường xuyên tẩy tế bào chết là những mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông bạn nên tham khảo.

Biến chứng nặng vì hiểu sai về đột quỵ

25-12-2020 08:10

Vài tuần qua, số bệnh nhân đột quỵ chuyển vào Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu tăng 30% so với ngày thường, trung bình 35-50 ca/ngày. Trong đó, đa số bệnh nhân đều đến viện khi đã qua khung giờ vàng.

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn đậu phụ mỗi ngày

25-12-2020 08:10

Ăn nhiều đậu phụ tốt cho bộ não, xương khớp, ngăn ngừa ung thư nhưng có một số người dị ứng với món này.

Sáu điểm chung của 87 người sống lâu trăm tuổi

24-12-2020 14:56

Các cụ già ở Sơn Đông (Trung Quốc) có thói quen ngủ trưa, thích ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành, sống cùng gia đình.

Phản ứng của cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày

24-12-2020 08:47

Loại quả quen thuộc giúp cho bạn có thêm năng lượng, sức khỏe đường ruột và thị lực tốt hơn.

Thời gian leo 2 tầng cầu thang tiết lộ tim bạn khỏe hay có bệnh

24-12-2020 08:06

Nếu bạn có thể leo 2 tầng cầu thang trong một phút, điều đó cho thấy bạn có sức khỏe tim mạch tốt.

Mẹo hay giúp đôi bàn chân luôn nuột nà, hoàn hảo bất chấp giá rét

24-12-2020 08:06

Nếu áp dụng thường xuyên các mẹo vặt chăm sóc chân đơn giản dưới đây, đôi chân bạn sẽ luôn trông luôn nuột nà, hoàn hảo ngay cả trong thời tiết giá rét khắc nghiệt.

Giảm cân bằng cách uống sinh tố buổi tối

23-12-2020 15:02

Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.

6 thói quen xấu khiến đôi môi nứt nẻ, khô xác

23-12-2020 10:26

Đôi môi nứt nẻ, khô xác khiến nhan sắc của bạn bị dìm thảm hại, tình trạng này có thể bắt nguồn từ 6 thói quen thường gặp dưới đây.

Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt này

23-12-2020 09:38

Một số các loại hạt có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường thì việc ăn tất cả các loại hạt không phải là một ý tưởng tuyệt vời.

Thói quen buổi sáng ở nhiều người làm tăng nguy cơ đột quỵ

23-12-2020 07:57

Việc tỉnh dậy từ 4 - 5 giờ sáng để ra ngoài đi bộ, tập thể dục là thói quen phổ biến với nhiều người, không chỉ ở thành thị mà cả vùng nông thôn.

Những điều cấm kỵ sau bữa ăn no

22-12-2020 14:13

Bạn không nên tập thể dục, tắm hay đi ngủ sau khi ăn để tránh gây hại cho dạ dày.

Ăn thực phẩm này mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe đường ruột

22-12-2020 08:43

Chăm sóc hệ vi sinh vật đường ruột của bạn - tập hợp các vi sinh vật làm cho đường tiêu hóa của bạn hoạt động theo cách mà nó phải làm - là một phần quan trọng để sống một cuộc sống tốt nhất của bạn.