Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
7 bệnh đau đầu mạn tính thường gặp
16-11-2022 08:03Một số người thỉnh thoảng bị đau đầu, nhưng nếu cơn đau kéo dài ít nhất 15 ngày/tháng và trong 3 tháng liên tiếp, bạn có thể đang mắc một số loại đau đầu mạn tính.
-
Cách pha cà phê tốt cho sức khỏe
15-11-2022 07:17Theo CNN, các nghiên cứu cho thấy những người uống 1-4 tách cà phê đã qua lọc mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp.
-
Giờ ăn giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết
14-11-2022 14:31Ăn trong khoảng thời gian 10 giờ có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch.
-
Tư thế ngủ tốt nhất cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa trào ngược dạ dày
14-11-2022 07:55Theo các chuyên gia, tư thế ngủ vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột và tiêu hóa.
-
Hậu quả của phương pháp nhịn ăn khô để giảm cân
13-11-2022 14:23Nhịn ăn khô để giảm cân đang được áp dụng khá phổ biến, tuy nhiên, phương pháp này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.
-
Thói quen ăn uống giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
12-11-2022 15:06Cắt giảm lượng carb (đường, tinh bột) trong mỗi bữa ăn có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.
-
Ba dấu hiệu xuất hiện trước 1 tháng ở những người tử vong vì bệnh tim
12-11-2022 07:39Một số bệnh nhân qua đời vì bệnh tim có các triệu chứng như ngất xỉu, khó thở và đau ngực.
-
Sốt cao ở người lớn nguy hiểm thế nào?
11-11-2022 15:01Sốt cao ở người lớn có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm.
-
Ba thói quen vào buổi sáng khiến bạn mệt cả ngày
11-11-2022 07:46Tiến sĩ Andrew Huberman cho biết hành động đầu tiên của bạn vào buổi sáng quyết định bạn tỉnh táo hay mệt mỏi suốt cả ngày.
-
Lý do người Nhật hay đi tất khi đi ngủ
10-11-2022 08:13Nghiên cứu cho thấy, những người đi tất dễ thiếp vào giấc ngủ, ngủ lâu hơn và tránh được một số vấn đề sức khỏe.
-
Ba món ngọt ngào gây hại cho gan, một thứ đắng ngắt lại có lợi
09-11-2022 08:13Mía, kem, trà sữa được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho gan như mướp đắng.
-
8 thói quen không ngờ làm tăng đường huyết
08-11-2022 14:36Đường huyết đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và là yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
-
Nhiều người kiêng trứng khi bị sốt xuất huyết, điều này có đúng?
08-11-2022 07:53Người bị sốt xuất huyết có nên ăn trứng không và ăn thế nào là hợp lý?
-
Dấu hiệu trên chân tay của người sắp qua đời
07-11-2022 14:38Da ở đầu gối, bàn chân và bàn tay của người cận kề cái chết xuất hiện các mảng lốm đốm xanh tím.
-
Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy
07-11-2022 08:07Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, bồn chồn.
-
Đột ngột mất sức lực, tưởng hậu Covid nhưng lại mắc bệnh tự miễn khó chữa
05-11-2022 08:15Sau đợt mắc Covid-19 vài tháng, chị Thanh (34 tuổi, TP.HCM) bắt đầu mất ngủ, cơ thể lúc nào cũng như mất sức. Chị nhờ đến thuốc an thần, đi khám nhiều nơi nhưng tình trạng vẫn kéo dài.
-
Chế độ ăn kiêng giảm 3kg một tuần với các thực phẩm lành mạnh
04-11-2022 14:25Chế độ ăn kiêng Sirtfood được nhiều ngôi sao nổi tiếng ở châu Âu áp dụng dựa trên các loại nước ép, rau quả.
-
Ba cảm giác khó chịu khi ngủ cảnh báo nguy cơ ung thư đang đến
04-11-2022 08:00Một số cảm giác như đau đớn, sốt, ho khan không giảm khi nghỉ ngơi cảnh báo tình trạng bất ổn của cơ thể.
-
Cách xử trí khi bị chó, mèo cào, cắn
03-11-2022 14:59Bệnh dại là bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm, lây từ động vật - chủ yếu là chó, mèo sang người qua vết cắn, vết liếm trên da làm niêm mạc bị tổn thương.
-
Biển hiện nào cho thấy bạn đang mắc chứng tiểu đêm?
03-11-2022 08:56Tiểu đêm không phải là vấn đề khẩn cấp nhưng ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Những người tiểu đêm nhiều lần cần được thăm khám càng sớm càng tốt.
Đọc nhiều
