giúp bạn giảm stress

Loại trái cây có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, bạn nên ăn nhiều hơn mỗi ngày

24-11-2022 20:30:08

Loại trái cây này có nhiều chất xơ hòa tan, có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu.

80% người lớn khó ngủ vào ngày này trong tuần

20-11-2022 15:37:40

Một nghiên cứu mới cho biết, đa số người lớn khó ngủ vào đêm chủ nhật vì cảm thấy áp lực trước tuần mới.

Thói quen tốt cho bộ não

12-09-2022 08:31:15

Ngủ đủ giấc, đi bộ 30 phút mỗi ngày, học hỏi những điều mới… sẽ giúp cho não hoạt động hiệu quả.

Spa massage uy tín giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh

30-08-2022 15:11:36

Massage không chỉ là cách để thư giãn mà còn được xem như phương pháp trị liệu lâu dài cho nhiều vấn đề về sức khỏe. Hiện nay, spa massage uy tín không nhiều, nhưng để tìm được một nơi thật sự chất lượng, thì bạn không nên bỏ qua bài viết này.

Tác hại của uống trà, cà phê quá nóng

29-08-2022 16:02:52

Những người thích thưởng thức trà, cà phê nóng quá mức có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn.

Loại quả giúp bạn sống lâu hơn

17-08-2022 07:58:40

Nho chứa các chất dinh dưỡng thực vật, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giữ cho các tế bào khỏe mạnh.

Nguyên nhân và cách loại bỏ mỡ bụng ở phụ nữ

09-08-2022 08:42:31

Chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động, stress và di truyền gây ra tình trạng eo dư thừa mỡ.

Ăn đồ ngọt có thực sự giảm stress?

12-07-2022 08:07:28

Nhiều người có thói quen ăn một chiếc bánh, ngậm vài viên kẹo khi stress. Tuy nhiên, về lâu dài, đồ ngọt tác động khá tiêu cực đến cơ thể.

Quan tâm đặc biệt đến trẻ em hậu COVID-19

02-06-2022 07:53:45

Sau dịch COVID-19, những nguy cơ mất an toàn đối với trẻ em như trầm cảm học đường, bạo lực gia đình, đắm chìm trong không gian mạng internet… tăng dần tới mức báo động đỏ. Làm thế nào để đảm bảo an toàn cho trẻ em luôn là trăn trở của toàn xã hội.

Gắn kết đam mê bóng đá với chia sẻ vì cộng đồng

19-05-2022 06:48:54

Từ khi thành lập (ngày 20/8/2020), Câu lạc bộ (CLB) bóng đá Passion An Giang luôn duy trì giao lưu bóng đá hàng tuần để rèn luyện sức khỏe, tăng cường kết nối với CLB có chung niềm đam mê. Đặc biệt, CLB còn huy động sự đóng góp của các thành viên (là chủ doanh nghiệp (DN) vừa và nhỏ), cùng chia sẻ phần quà ý nghĩa với người nghèo, gia đình chính sách, học bổng cho học sinh vượt khó…

Không chủ quan với dịch bệnh COVID-19

17-05-2022 06:37:29

Mặc dù hầu hết hoạt động diễn ra ổn định trong trạng thái bình thường mới, nhưng chuyên gia y tế khuyến cáo cần nâng cao cảnh giác, chủ động phương án, không nên chủ quan, lơ là với dịch bệnh COVID-19.

Trò chơi tô tượng

16-05-2022 06:29:19

Đó là trò chơi gắn liền với tuổi thơ của thế hệ 9X, tưởng chừng đã bị quên lãng. Nhưng gần 1 tháng nay, trò tô tượng bất ngờ “hot” trở lại, sau khi được các bạn trẻ “hồi sinh” trên mạng xã hội.