8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh
-
Phản ứng của cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày
24-12-2020 08:47Loại quả quen thuộc giúp cho bạn có thêm năng lượng, sức khỏe đường ruột và thị lực tốt hơn.
-
Thời gian leo 2 tầng cầu thang tiết lộ tim bạn khỏe hay có bệnh
24-12-2020 08:06Nếu bạn có thể leo 2 tầng cầu thang trong một phút, điều đó cho thấy bạn có sức khỏe tim mạch tốt.
-
Mẹo hay giúp đôi bàn chân luôn nuột nà, hoàn hảo bất chấp giá rét
24-12-2020 08:06Nếu áp dụng thường xuyên các mẹo vặt chăm sóc chân đơn giản dưới đây, đôi chân bạn sẽ luôn trông luôn nuột nà, hoàn hảo ngay cả trong thời tiết giá rét khắc nghiệt.
-
Giảm cân bằng cách uống sinh tố buổi tối
23-12-2020 15:02Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.
-
6 thói quen xấu khiến đôi môi nứt nẻ, khô xác
23-12-2020 10:26Đôi môi nứt nẻ, khô xác khiến nhan sắc của bạn bị dìm thảm hại, tình trạng này có thể bắt nguồn từ 6 thói quen thường gặp dưới đây.
-
Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt này
23-12-2020 09:38Một số các loại hạt có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường thì việc ăn tất cả các loại hạt không phải là một ý tưởng tuyệt vời.
-
Thói quen buổi sáng ở nhiều người làm tăng nguy cơ đột quỵ
23-12-2020 07:57Việc tỉnh dậy từ 4 - 5 giờ sáng để ra ngoài đi bộ, tập thể dục là thói quen phổ biến với nhiều người, không chỉ ở thành thị mà cả vùng nông thôn.
-
Những điều cấm kỵ sau bữa ăn no
22-12-2020 14:13Bạn không nên tập thể dục, tắm hay đi ngủ sau khi ăn để tránh gây hại cho dạ dày.
-
Ăn thực phẩm này mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe đường ruột
22-12-2020 08:43Chăm sóc hệ vi sinh vật đường ruột của bạn - tập hợp các vi sinh vật làm cho đường tiêu hóa của bạn hoạt động theo cách mà nó phải làm - là một phần quan trọng để sống một cuộc sống tốt nhất của bạn.
-
Các thói quen khiến tóc rụng ngày càng nhiều
21-12-2020 18:45Bỏ bữa, buộc tóc quá chặt, chải đầu khi tóc ướt… sẽ khiến bạn rụng cả trăm sợi tóc mỗi ngày.
-
Chuyện gì xảy ra khi bạn ngừng ăn chất béo?
21-12-2020 15:41Nhiều người vì lo sợ tăng cân mà loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn mà không biết đây là thói quen hại sức khoẻ.
-
Sai lầm thường gặp khiến nhiều người đau xương khớp khổ sở trong mùa đông
21-12-2020 13:57Sau khi tập thể dục buổi sáng, bà Nguyễn Thị Tiến, 79 tuổi, Hà Nội vẫn về nhà và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, đến buổi chiều, bà bỗng xuất hiện cơn đau dữ dội vùng lưng và khớp gối.
-
Cơ thể phản ứng thế nào khi uống cà phê mỗi ngày?
21-12-2020 09:17Uống cà phê hàng ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có một số điểm bất lợi.
-
Các thực phẩm bình dân phòng chống ung thư hiệu quả
21-12-2020 07:37Thường xuyên ăn cà chua, cam, quýt, hay chỉ một tép tỏi, chút quế sẽ giúp bạn khỏe mạnh.
-
9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông
20-12-2020 10:09Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều... để giữ ấm cơ thể từ bên trong, theo Boldsky.
-
Điều chỉnh thói quen để tránh xa mối nguy gan nhiễm mỡ
19-12-2020 09:33Ăn vừa đủ, vận động nhẹ nhàng, không uống rượu có thể khiến số lượng bệnh nhân gan nhiễm mỡ giảm xuống.
-
Dấu hiệu ban đầu của cảm lạnh
18-12-2020 15:04Đau họng, ho, chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau đầu hay hắt xì là những dấu hiệu ban đầu cảnh báo bệnh cảm lạnh.
-
Ăn quá nhiều đường, cơ thể sẽ ra sao?
18-12-2020 13:39Thường xuyên bị đau khớp, đầy hơi, da nổi mụn, dễ tăng cân và sâu răng là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường.
-
Các nguyên nhân khiến tim bạn đập quá nhanh
18-12-2020 08:26Nhịp tim đập quá nhanh có thể khiến bạn thấy sợ hãi, đặc biệt nếu đây không phải là tình trạng lặp lại nhiều lần.
-
Bài thuốc đơn giản chữa táo bón, mụn nhọt từ rau mồng tơi
17-12-2020 14:58Ngoài vai trò là một loại rau ăn, mồng tơi cũng là vị thuốc thường dùng trong y học dân gian với công dụng chữa nhiều loại bệnh phổ biến.
Đọc nhiều
