Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Bị gan nhiễm mỡ: nên ăn gì, kiêng gì?

19-04-2020 09:17

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ chất béo trong gan. Điều quan trọng là căn bệnh này có thể dẫn đến xơ gan và cuối cùng là suy gan không thể hồi phục. Vì vậy, cần phải biết cách giảm thiểu rủi ro.

Giảm mỡ dưới da

17-04-2020 14:32

Mỡ dưới da là lớp mỡ tích tụ dưới da, khác với mỡ nội tạng vốn tích tụ sau cơ bụng và bao quanh các cơ quan nội tạng, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Thừa mỡ dưới da tuy không nguy hiểm cho sức khỏe bằng thừa mỡ nội tạng, song đây là dấu hiệu đáng tin cậy giúp cảnh báo rằng cơ thể có xu hướng tích tụ nhiều mỡ nội tạng, cần có biện pháp ngăn chặn.

Làm 4 điều này vào tuổi 50, tác dụng bất ngờ sẽ xảy đến

17-04-2020 08:42

Nghiên cứu trên 60.000 phụ nữ của Trường Y tế công cộng Harvard TH Chan (thuộc Đại học Harvard, Mỹ) cho thấy những lời khuyên căn bản như ăn lành mạnh, bỏ thuốc lá, tập thể dục và giữ cân nặng khỏe mạnh thực sự có thể ngăn ngừa cái chết sớm ở phụ nữ dù được thực hiện một cách trễ muộn – trong thập kỷ cuối của tuổi trung niên.

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch

17-04-2020 08:26

Nước ép từ một số loại thực phẩm như táo, cam, cà rốt, bưởi... giúp cải thiện hệ miễn dịch, bồ sung năng lượng hiệu quả để phòng, chống dịch bệnh.

Quản lý stress mùa Covid-19

16-04-2020 13:33

Thay đổi thói quen đúng cách, chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần là điều cực kỳ quan trọng trong cuộc chiến chống dịch Covid-19.

Đeo khẩu trang suốt ngày vì COVID-19, phụ nữ Hàn Quốc bỏ son môi, tích cực trang điểm mắt

15-04-2020 18:50

Thói quen đeo khẩu trang phòng ngừa dịch bệnh COVID-19 đã khiến xu hướng trang điểm thay đổi ở Hàn Quốc.

5 dấu hiệu cảnh báo suy thận

15-04-2020 10:11

Tỷ lệ người mắc các bệnh về thận ngày càng tăng. Trong khi đó bệnh thận thường không có triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển nên khi phát hiện bệnh thường đã sang giai đoạn muộn.

Cách ăn uống ảnh hưởng đến mức độ của 1 dạng ung thư chết người?

15-04-2020 09:03

Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Ung thư Rogle của Đại học Michigan (Mỹ) vừa tìm ra bằng chứng cho thấy, hệ vi sinh vật sống trong đường tiêu hóa có thể quyết định mức độ của ung thư đại trực tràng (ung thư ruột).

Chế độ ăn nhiều rau củ trước khi mang thai giúp giảm nguy cơ sinh non

15-04-2020 08:14

Theo các nhà khoa học Australia, ăn nhiều các loại rau củ như cà rốt, súp lơ, bí ngô, bắp cải, đậu xanh và khoai tây trước khi thụ thai có thể giúp thai phụ tránh nguy cơ sinh con thiếu tháng.

Virus SARS-CoV-2 có thể sống sót khi tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao

14-04-2020 19:26

Một nhóm các nhà khoa học Pháp cho biết, virus corona mới (SARS-CoV-2) gây dịch Covid-19 có thể sống sót khi tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao.

7 động tác thể dục đơn giản có thể tập ngay trên giường giúp cả ngày tràn đầy năng lượng

14-04-2020 14:35

Chỉ cần áp dụng vài động tác đơn giản, thậm chí bạn không cần phải rời chiếc giường yêu quý cũng đủ để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Tăng cường miễn dịch, giảm cân với nước chanh

14-04-2020 08:37

Uống nước chanh giúp bạn giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định huyết áp, giải độc cơ thể, tăng cường miễn dịch...

Có 5 dấu hiệu này chứng tỏ phổi của bạn đang 'kêu cứu', tuyệt đối không được chủ quan

13-04-2020 19:19

Những nguyên nhân này rất dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn sang các bệnh thông thường khác. Vì vậy, khi thấy cơ thể có bất cứ sự thay đổi nào cần chú ý và đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn.

Tác dụng phụ của việc ngồi một chỗ quá lâu ai cũng nên biết

13-04-2020 14:09

Học và làm việc online giữa mùa dịch khiến bạn phải ngồi một chỗ trong thời gian dài, điều này đôi khi sẽ gây những tác dụng phụ không mong muốn.

Những loại nước ép hỗn hợp giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch

13-04-2020 08:47

Nước ép từ một số loại thực phẩm như táo, cam, cà rốt, bưởi... giúp cải thiện hệ miễn dịch, bồ sung năng lượng hiệu quả để phòng, chống dịch bệnh.

Nếu đã chán ngán các món ăn kiêng, học ngay cách chế biến ngon lạ với rau bina, vừa giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe

12-04-2020 19:12

Là một trong các loại rau quen thuộc với những người ăn kiêng giảm cân, rau bina (rau chân vịt) cũng mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu bạn muốn tìm hiểu những món ăn ngon, lạ miệng mà vẫn cân bằng dinh dưỡng và giúp giảm cân, học ngay các cách chế biến dưới đây thì còn gì tuyệt bằng.