Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Thẩm mỹ an toàn
24-12-2019 09:07TP. Hồ Chí Minh hiện nay được xem là địa phương đi đầu trong ngành thẩm mỹ Việt Nam. Người người, nhà nhà thi nhau đi làm đẹp, nhưng không phải ai đi làm cũng đẹp. Những vấn đề ngoài ý muốn vẫn thường xuyên xảy ra, khiến khách hàng lo lắng. Thật sự thì không một ai cũng như không một thẩm mỹ viện nào muốn xảy ra những việc ngoài ý muốn đó
-
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả me
24-12-2019 08:44Quả me không chỉ là một loại gia vị trong ẩm thực mà còn có những tác dụng tốt cho sức khỏe.
-
Một số nguyên nhân khiến bạn bị khô miệng
23-12-2019 20:33Khô miệng là cảm giác khô ráp lưỡi và vòm miệng, chủ yếu do sự giảm hoạt động của tuyến nước bọt để phản ứng lại các nhân tố kích thích bên ngoài.
-
Ngủ trưa quá nhiều làm tăng nguy cơ bị đột quỵ
21-12-2019 19:52Ngủ trưa hay ngủ đêm quá nhiều đều làm tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ.
-
Lợi ích sức khỏe của các món ăn cay
21-12-2019 09:02Những món ăn cay là hương vị khoái khẩu vào những ngày đông. Không chỉ thơm ngon, những món ăn này còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.
-
Top 9 thực phẩm giúp người cao tuổi hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
20-12-2019 14:23Tuổi càng cao những vấn đề sức khỏe phát sinh càng nhiều khiến người già chán ăn, hấp thu dinh dưỡng kém.
-
WHO cảnh báo thiếu niên quá ít vận động thể chất
20-12-2019 08:44Trẻ vị thành niên trên khắp thế giới đang làm tổn hại sức khỏe hiện tại và tương lai do không tập thể dục đủ.
-
Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán
19-12-2019 20:18Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân như thế nào cho thật hợp lý mà vẫn đảm bảo hữu hiệu, thì tham khảo ngay những gợi ý dưới này.
-
Thói quen xấu khi tắm ảnh hưởng đến sức khỏe
19-12-2019 08:53Tắm gội tưởng đơn giản nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn tinh bột
18-12-2019 10:10Việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột trong bữa ăn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
-
Tác hại của mỹ phẩm chứa corticoid
18-12-2019 09:49Sử dụng và lầm tưởng về hiệu quả của mỹ phẩm chứa corticoid khiến không ít chị em gặp phải biến chứng đáng tiếc. Những tưởng bạn sẽ có làn da trắng hồng mềm mịn, nhưng thực chất đó chỉ là những lầm tưởng về tác dụng phụ của corticoid.
-
Những điều không ngờ khiến bạn tăng cân
17-12-2019 14:47Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại đang góp phần khiến con số hiển thị mỗi lần bạn đứng lên cân lại nhích lên.
-
Những loại lá 'rẻ như bèo' nhưng lại là 'thần dược' chữa da nứt nẻ trong mùa đông
16-12-2019 19:55'Trong trường hợp da chân, tay đã nứt nẻ rướm máu thì bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá chè tươi, lá khế rửa sạch, giã nát, hòa thêm ít nước, rồi vắt lấy nước đặc, rửa tay chân vài lần sẽ khỏi', lương y Ngô Đức Phương nhấn mạnh.
-
10 bài thuốc trị cảm cúm hiệu quả
16-12-2019 13:57Cảm cúm là vấn đề sức khỏe thường gặp nhất trong năm, nhất là vào mùa đông, khi chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn và không khí ô nhiễm nặng.
-
7 thói quen ăn uống thường thấy là nguyên nhân gây ra 7 loại ung thư
15-12-2019 19:41Theo chuyên gia dinh dưỡng, 7 kiểu ăn uống thường thấy dưới đây là thủ phạm gây ra 7 loại ung thư, cảnh báo mọi người chú ý.
-
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư
15-12-2019 09:49Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm Việt Nam có khoảng 95.000 bệnh nhân chết vì ung thư, trong đó 80% bị sụt cân, 30% chết vì suy kiệt trước khi qua đời do khối u.
-
Mách bạn 9 mẹo chữa nấc tại nhà cực kỳ hiệu quả
13-12-2019 20:04Nấc là chứng kích động cơ hoành đồng bộ khi cơ hoành co thắt không chủ ý. Cơn nấc thường tự khỏi, nhưng các mẹo sau giúp chúng biến mất nhanh hơn.
-
Làm điều 'sung sướng' này mỗi trưa, nguy cơ đột quỵ tăng cao
13-12-2019 09:57Nghiên cứu dựa trên 30.000 người cho thấy bạn có thể tự khiến nguy cơ đột quỵ của mình tăng vọt chỉ vì... ngủ trưa một cách quá sung sướng.
-
8 tác hại của việc nhịn ăn sáng
13-12-2019 08:26Nếu nhịn ăn sáng thường xuyên, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe, đặc biệt là các bệnh dưới đây:
-
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?
12-12-2019 12:49Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không là thắc mắc mà rất nhiều người bệnh chưa có câu giải đáp. Những người bị thoát vị đĩa đệm rất cần vận động thường xuyên để cải thiện những triệu chứng đau. Người bệnh có thể thực hiện đi bộ hay những bài tập thể dục nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai tư thế có thể khiến tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.
Đọc nhiều
