Rau và hoa quả cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể dùng trái cây thay thế rau xanh mỗi ngày được không?
Dù uống ít hay nhiều, một nghiên cứu lớn cho thấy uống rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc đến 60 bệnh.
Mướp đắng là loại thực phẩm tốt nhưng nếu dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây là những tác hại của mướp đắng với sức khỏe ít người biết.
Một số người có thói quen ăn hoa quả sau bữa ăn hoặc gần với giờ ngủ, nhưng không phải ai cũng biết những loại quả giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Không chỉ là loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày, cá trê còn là vị thuốc quý, vậy ăn cá trê có tác dụng gì?
Người bị huyết áp thấp cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, thiếu tập trung; trong khi nếu hạ đường huyết, bệnh nhân lại có cảm giác đói, run rẩy, đổ mồ hôi.
Dưa muối là món ăn kèm được nhiều người yêu thích, ngoài lợi ích thì ăn dưa muối nhiều cũng gây hại cho sức khỏe, dưới đây là tác hại của dưa muối ít người biết.
Thực phẩm và thời gian ăn uống ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ, dưới đây là 5 món ăn cần tránh trước khi đi ngủ.
Cà pháo là món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, nhưng những tác hại của cà pháo cũng khiến những người mê món này phải giật mình.
Mít là loại quả quen thuộc trong mùa hè, được nhiều người yêu thích, vậy quả mít có tác dụng gì?
Tìm từ khóa “thuốc lá điện tử” trên Google, hàng loạt kết quả tìm kiếm giới thiệu các địa chỉ bán hàng với đầy đủ thông tin rất dễ mua. Cụ thể, mặt hàng được bày bán với nhiều mức giá khác nhau, từ vài chục ngàn đồng đến vài trăm ngàn đồng, thậm chí cả triệu đồng, với đủ mùi vị, như: Dâu, dưa hấu, xoài, cam, dứa, dừa, bạc hà…
Húng quế là loại rau gia vị tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách, đây là cách sử dụng lá húng quế bạn nên biết.
Bột sắn dây là loại thức uống dân dã và quen thuộc được nhiều người yêu thích trong mùa hè, dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ bột sắn dây.
Dưới đây là những tác dụng của mỡ lợn đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.
Theo Đông y toàn bộ cây mít đều có tác dụng chữa bệnh, vậy lá mít có tác dụng gì?
Nước vối là loại uống được nhiều người yêu thích, nhất là trong thời tiết nắng nóng, vậy uống nước vối thường xuyên có tốt không?
Ăn gừng mùa hè có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người.
Mùa hè nóng bức dễ khiến thân nhiệt tăng lên gây cảm giác khó chịu, dưới đây là 5 loại quả bạn nên ăn vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp giải nhiệt mùa hè.
Nhiều người thường rất thích uống nước đá nhất là trong những ngày hè nắng nóng mà không biết đây là thói quen không tốt, vậy uống nước đá có tác hại gì?
Để những bài tập thể dục không trở nên lãng phí, chúng ta cần phải xác định đúng thời điểm tập thể dục tốt nhất cho cơ thể.