Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Ngáy to cảnh báo bệnh nguy hiểm
05-09-2023 08:42Ngáy to có thể cảnh báo bạn đang bị tình trạng ngưng thở khi ngủ. Không chỉ gây bất tiện và mệt mỏi, chứng bệnh này còn liên quan mật thiết với tăng huyết áp.
-
Các đối tượng dễ bị đột quỵ
05-09-2023 08:42Những người béo phì, thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, kiểm soát bệnh lý đái tháo đường, huyết áp không tốt... có nguy cơ đột quỵ cao.
-
10 thực phẩm được mệnh danh 'lá chắn ung thư'
04-09-2023 14:25Một số thực phẩm chứa các hoạt chất ngăn ngừa sự hình thành, tăng sinh của tế bào ác tính... bạn nên đưa vào bữa ăn gia đình hằng tuần để ngăn ngừa ung thư.
-
Bác sĩ tiết lộ sai lầm hàng đầu khiến bạn già đi nhanh hơn
04-09-2023 09:00Chất lượng giấc ngủ kém khiến bạn bị lão hóa da, suy giảm nhận thức, miễn dịch.
-
Ăn vào giờ nào để không béo bụng?
03-09-2023 15:21Ăn đúng thời điểm là một trong những bí quyết giúp tăng hiệu quả giảm mỡ, vậy ăn vào giờ nào không béo bụng?
-
Tránh lượng đường trong máu tăng cao với người đái tháo đường
03-09-2023 14:11Bệnh nhân đái tháo đường cần hết sức lưu ý chế độ ăn uống để tránh lượng đường trong máu tăng cao trong dịp nghỉ lễ dài này.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn salad mỗi ngày?
02-09-2023 19:16Salad được xem là một trong những món ăn lành mạnh, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nó mỗi ngày?
-
Một bộ phận của cá cực tốt cho sức khoẻ nhưng nhiều người không biết
02-09-2023 15:10Cá là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, nhưng bộ phận nào của cá bổ nhất thì không phải ai cũng biết.
-
Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn?
02-09-2023 14:59Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn là thắc mắc của không ít người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
-
Những lợi ích bất ngờ của lá ổi với cơ thể con người
01-09-2023 14:43Lá ổi mọc đầy vườn, nhiều người cắt bỏ đi nhưng nó lại rất tốt cho sức khỏe, trị được nhiều loại bệnh.
-
5 loại rau bán đầy chợ, là 'khắc tinh' của ung thư
01-09-2023 14:43Nhiều loại rau bán đầy ngoài chợ nhưng lại là "tấm khiên" giúp cơ thể phòng tránh tế bào ung thư.
-
Đau mắt đỏ có lây không?
01-09-2023 08:38Bệnh đau mắt đỏ thường xuất hiện vào thời điểm chuyển mùa, vậy bệnh có lây lan không?
-
Ăn bắp cải tím có tốt không?
31-08-2023 14:39Bắp cải tím ngày càng phổ và được ưa chuộng tại nước ta, nhiều người lựa chọn loại rau này vì màu sắc bắt mắt chứ chưa hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng.
-
Dưa chuột bị đắng có độc không?
31-08-2023 09:56Nhiều người thắc mắc dưa chuột bị đắng có phải do quả bị nhiễm độc không?
-
Số đo vòng eo có thể dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim
31-08-2023 09:18Vòng eo lớn cho thấy bụng có nhiều mỡ nội tạng, liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim mạch.
-
Những người thích ăn củ sắn tuyệt đối không được xem thường điều này
31-08-2023 09:17Củ sắn là món khoái khẩu, được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn.
-
Dưa chuột ngon nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
30-08-2023 09:32Dưa chuột là loại rau quả được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn dưa chuột?
-
Chế độ ăn dành cho người muốn sống lâu
30-08-2023 09:20Người dân các vùng trường thọ hạn chế sữa, đường, trứng, thịt và chỉ ăn no 80%.
-
Cách ăn chay giảm cân hiệu quả
29-08-2023 08:36Mỗi bữa ăn nên có các loại thực phẩm giàu protein như đậu nành, đậu tương để duy trì cảm giác no lâu.
-
Nghiên cứu mới tiết lộ lý do bất ngờ gây huyết áp cao
29-08-2023 08:36Mắc Covid-19 có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp tạm thời và dai dẳng ngay cả khi bệnh nhân đã có xét nghiệm âm tính.
Đọc nhiều
