Nỗ lực để có một vòng eo gọn gàng sẽ bắt đầu từ thói quen ăn uống, tập luyện thể dục cho đến giấc ngủ. Nói cách khác, nhiều người sẽ phải thay đổi toàn bộ lối sống của mình, theo Eat This, Not That.
Trong ngày hè nắng nóng, nhiều người thường tắm nhiều lần để tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Tuy nhiên nếu tắm sai cách có thể dẫn đến đột tử, đột quỵ não.
Tập thể dục dù dưới hình thức nào, bất cứ lúc nào và nơi đâu đều mang lại lợi ích cho cơ thể.
Thực hiện theo những cách dưới đây có thể giúp những trẻ lười ăn rau quả cải thiện tình hình.
Rửa tay là khẩu hiệu quan trọng luôn được Tổ chức Y tế thế giới, Bộ Y tế nhấn mạnh. Dù đất nước đã bước sang thời kỳ 'bình thường mới', nhưng để phòng chống dịch bệnh, mọi người không nên bỏ qua thói quen tốt cho sức khỏe này!
Ngò gai không chỉ là loại gia vị cần cho bát phở nóng hổi, thơm ngon mà bạn ăn vào mỗi buổi sáng mà còn rất hữu dụng cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Đi bộ không chỉ cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn cả sức khỏe tinh thần.
Suy thận ở giai đoạn sớm rất khó phát hiện, do triệu chứng không rõ ràng, có những bệnh nhân chỉ thấy hơi mệt, phù nhẹ nhưng khi đi khám bệnh đã ở giai đoạn cuối.
Dưa hấu chứa hàm lượng nước đến 92%, được coi là loại trái cây tươi mát và giải nhiệt tuyệt vời nhất mà bạn có thể thưởng thức trong những ngày hè nắng nóng. Dù thế, không phải ai cũng biết ăn dưa hấu đúng cách. Dưới đây là những sai lầm nghiêm trọng khi ăn dưa hấu, đa số mọi người đều mắc phải.
Lão hóa bắt đầu xuất hiện rõ ràng ngay sau tuổi 25 ở cả nam và nữ, tuy không thể tránh khỏi nhưng vẫn có thể “trì hoãn” nó bằng việc nhận biết sớm 6 dấu hiệu này.
Theo chuyên gia về tai mũi họng, quan niệm khi viêm họng dùng nước lạnh sẽ khiến họng dễ chịu hơn là sai lầm, mà điều đó càng khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Cà phê Quốc tế, mỗi ngày, trên thế giới, có khoảng 1,4 tỉ tách cà phê được thưởng thức. Một con số khổng lồ, theo Street Directory.
Những cái ôm mỗi ngày có thể giúp trẻ ít đau ốm, thông minh hơn và hạnh phúc hơn.
Nấc cụt là triệu chứng xảy ra bất ngờ và gây khó chịu. Có nhiều yếu tố gây nấc cụt, bao gồm ăn quá nhanh, ăn thực phẩm cay, uống rượu, căng thẳng...
Trong giai đoạn thử nghiệm lâm sàng tiếp theo, các chuyên gia của Nga sẽ kiểm tra xem vắcxin có an toàn với người hay không cũng như khả năng hấp thụ tới mức nào.
Phổi là bộ phận đóng vai trò quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho cơ thể. Các chuyên gia về phổi đã liệt kê một số điều nên và không nên làm để phổi luôn hoạt động tốt.
Người bị tăng huyết áp ngày càng phổ biến, đến mức đáng báo động trên toàn thế giới.
Tắm ít quá thì dơ, tắm nhiều quá thì không tốt. Vậy bao lâu thì tắm để vừa sạch, thơm lại khỏe người?
Củ dền (còn gọi là củ cải đường) là một loại thực phẩm bổ dưỡng và nhiều hương vị, có thể ăn riêng hoặc thêm vào món rau trộn hoặc ly nước ép để dùng.
Suy giảm trí nhớ là căn bệnh người già nhưng thực tế cho thấy các tế bào thần kinh đã bắt đầu bị thoái hóa từ độ tuổi đôi mươi, vì vậy bạn thường xuyên phải chăm sóc trí nhớ của mình.