Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Uống nước ngải cứu hàng ngày có tốt?
20-05-2024 14:44Nhiều người thắc mắc uống nước ngải cứu hàng ngày tốt không, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
-
Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống
20-05-2024 08:43Hầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.
-
Công dụng chữa bệnh của hoa bằng lăng
20-05-2024 08:43Lá, hoa, quả bằng lăng đều có thể sử dụng làm thuốc. Trong đó, hoa có vị chua mát, thích hợp để chế biến các món ăn giải nhiệt mùa hè.
-
2 loại nước 'trường thọ' được yêu thích trong mùa hè
19-05-2024 09:37Mùa hè đến, nước mía và nước dừa là hai loại nước dễ uống, lại giải nhiệt nhanh chóng, mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
4 mẹo 'xịn sò' giúp giảm mỡ nội tạng, loại bỏ nguy cơ béo phì và bệnh tật
18-05-2024 09:31Giảm mỡ nội tạng thậm chí còn khó hơn giảm cân rất nhiều, dưới đây là 4 mẹo 'xịn sò' giúp giảm mỡ nội tạng bạn có thể tham khảo.
-
Uống nước lọc sai cách cũng gây ngộ độc
17-05-2024 22:26Uống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Cách để ăn sáng tại nhà nhanh gọn, đủ chất
17-05-2024 09:04Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
Căn bệnh ung thư phổ biến ở Việt Nam, nguyên nhân có thể từ hạt lạc mốc
16-05-2024 14:30Lạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
Điều gì xảy ra nếu thường xuyên ăn bánh mì thay cơm?
15-05-2024 14:15Bánh mì cung cấp nhiều năng lượng và các khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người thắc mắc liệu ăn bánh mì thay cơm được không.
-
5 loại trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường
15-05-2024 09:27Người đái tháo đường không cần kiêng trái cây nhưng nên lựa chọn những loại có chỉ số đường huyết thấp.
-
Ai không nên ăn bánh mì?
14-05-2024 14:10Bánh mì là món ăn ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
-
5 mẹo đơn giản giúp mỡ thừa đốt cháy 'ầm ầm' ngay cả khi ngủ
14-05-2024 09:08Bạn có biết rằng, ngay cả khi ngủ vẫn có nhiều cách để giảm cân.
-
Bảo vệ sức khỏe của trẻ khi thời tiết thất thường
14-05-2024 06:24Giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh, từ nắng chuyển sang mưa, sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.
-
Tắm trong bao lâu là tốt nhất?
13-05-2024 19:19Tắm lâu hay tắm nhanh tốt hơn cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
-
Hai loại trái cây 'cứu mạng' người tăng huyết áp
13-05-2024 15:00Người tăng huyết áp được khuyến khích thường xuyên ăn trái cây, đặc biệt là chuối và táo để phòng ngừa các biến cố tim mạch.
-
Trứng có làm tăng mỡ máu như nhiều người lo lắng?
13-05-2024 15:00Trứng không làm tăng mỡ máu nhưng cách chế biến không phù hợp sẽ gây hại cho cơ thể của bạn.
-
8 dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề cần đi gặp bác sĩ ngay
13-05-2024 09:12Ngoài vàng da, vàng mắt, ngứa da, người mắc bệnh gan thường có triệu chứng buồn nôn, ăn không ngon miệng, chán ăn.
-
Ba lợi ích khi ăn sáng tại nhà
13-05-2024 09:12Ăn sáng tại nhà đảm bảo an toàn thực phẩm, đủ dinh dưỡng và gắn kết các thành viên trong gia đình.
-
Loại nước là 'thần dược' hạ đường huyết, dưỡng gan hiệu quả
11-05-2024 19:42Loại nước này được xem là ‘thần dược’ hạ đường huyết, dưỡng gan, cung cấp năng lượng cho cơ thể rất hữu hiệu.
-
Hai loại trái cây 'cứu mạng' người tăng huyết áp
11-05-2024 08:11Người tăng huyết áp được khuyến khích thường xuyên ăn trái cây, đặc biệt là chuối và táo để phòng ngừa các biến cố tim mạch.
Đọc nhiều
