Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

7 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, an toàn

21-06-2020 14:25

Cam, xoài, sữa chua... là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm béo hiệu quả, bạn nên lưu tiên nếu đang muốn kiểm soát cân nặng.

5 mẹo trị chứng mất ngủ bạn cần biết

21-06-2020 08:46

Mất ngủ cấp tính là khi thỉnh thoảng bị mất ngủ trong một thời gian ngắn, dưới 3 tháng.

Hai đen, hai hôi, dấu hiệu suy thận ở nam giới

20-06-2020 09:04

Nếu nam giới phát hiện lòng bàn chân và nước tiểu có mùi hôi bất thường, rất có thể thận của bạn đang dần bị suy yếu.

Mỗi ngày 1 chén nhỏ những thứ này, giảm 16% nguy cơ chết sớm

19-06-2020 08:42

Nghiên cứu kéo dài 13 năm của Mỹ cho thấy nếu chịu khó bổ sung đầy đủ vitamin K – thứ rất dễ tìm trong thực phẩm, người lớn tuổi sẽ đẩy lùi bệnh tim mạch và nguy cơ chết sớm.

Mỹ rút gọn danh sách vaccine tiềm năng ngừa COVID-19

19-06-2020 08:28

Theo phóng viên TTXVN tại Washington, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ ngày 16-6 tuyên bố chính quyền của Tổng thống Donald Trump sẽ rút gọn danh sách các vaccine tiềm năng ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 từ 14 loại xuống còn khoảng 7 loại.

Ăn uống thế nào để tối ưu hóa hiệu suất tập gym?

18-06-2020 09:41

Mỗi cơ thể sẽ có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Cường độ tập luyện của mỗi người cũng khác. Tuy nhiên, các chuyên gia tính rằng có một công thức chung để giúp mọi người tối ưu hóa hiệu suất tập luyện.

Những loại trái cây tốt cho sức khỏe, chống nhiễm trùng

17-06-2020 15:40

Vải, đào, lê, mít hay xoài, lựu... là những loại trái cây tốt cho sức khỏe, chống nhiễm trùng bạn nên ăn để nâng cao miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.

Phát hiện mới về tập thể dục tối thiểu để kéo dài tuổi thọ

17-06-2020 09:17

Để có được những lợi ích sức khỏe từ tập luyện thể chất, chúng ta không cần phải dành hàng giờ liền trong phòng gym. Một nghiên cứu mới đây đã ước tính được khoảng thời gian tối thiểu tập luyện mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ.

3 lời khuyên sai lầm về tập thể dục ở tuổi 50

16-06-2020 10:04

Một người dù đã ở những năm 50 tuổi nhưng vẫn có thể tập luyện thể thao để giảm cân và có được vóc dáng gọn gàng.

Mỹ ngừng sử dụng thuốc chữa sốt rét trong điều trị bệnh nhân COVID-19

16-06-2020 08:13

Trong một thông báo, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ cho hay hai loại thuốc chữa sốt rét là hydroxychloroquine và chloroquine dường như không có hiệu quả trong điều trị bệnh nhân COVID-19.

Chuyên gia chỉ 7 cách giúp ngăn ngừa huyết áp cao

15-06-2020 14:51

Được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', huyết áp cao thật đáng sợ, vì là thủ phạm gây ra đột quỵ, đau tim, suy thận, tổn thương mắt và mất trí nhớ.

3 món tưởng là giảm cân nhưng lại khiến bạn thèm ăn nhiều hơn

15-06-2020 10:37

Để giảm cân, nhiều người tìm đến các món ăn lành mạnh. Ăn uống tốt trở thành một trong những điều mấu chốt để giảm cân. Nhưng thực tế, một số món nhiều người tưởng là lành mạnh nhưng cuối cùng lại có thể gây tăng cân.

3 loại rau quả có vị đắng nhưng cực tốt cho sức khỏe

14-06-2020 19:43

Những loại rau quả như khổ qua, ngải cứu, măng tây... khá kén người ăn vì có vị đắng. Tuy nhiên, bản thân chúng lại được chế biến thành nhiều món ăn đa dạng, phù hợp với khẩu vị của nhiều người và đặc biệt có nhiều công dụng chữa bệnh khiến bạn phải bất ngờ.